2.香菇
日本的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證明，香菇中多糖體的抗癌率達(dá)80%-95%，對(duì)多種惡性腫瘤都有顯著療效。另外，癌癥在初起階段，堅(jiān)持吃香菇，可以抑制其發(fā)展，甚至可以使其消失。
3.紅薯
在20種對(duì)腫瘤細(xì)胞有明顯抑制效應(yīng)的蔬菜中，紅薯排在第一位，熟紅薯的抑癌率為98.7%，生紅薯為94.4%。紅薯中含有抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的抗癌物質(zhì)，能防治乳腺癌和結(jié)腸癌。
4.葡萄
葡萄具有較強(qiáng)的抗癌性能，因?yàn)樗械陌邹继J醇可以防止健康細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞擴(kuò)散。經(jīng)常飲用紅葡萄酒有一定的防癌作用。
5.柚子
存在于天然食品中的鈣可以預(yù)防大腸癌，而好的補(bǔ)充鈣的天然食品之一是柚子，每100克柚子含鈣達(dá)519毫克，所以經(jīng)常食用柚子可預(yù)防大腸癌的發(fā)生。
6.海產(chǎn)品海帶海藻
當(dāng)前，從海洋生物中提取的各種海洋藥物，已在防癌抗癌中顯示出獨(dú)特的功效。海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類，都具有一定的抗癌作用。
7.蘆筍
蘆筍含有多種抗癌營(yíng)養(yǎng)成分。蘆筍中大量的葉酸、核酸、硒和天門冬酰胺酶，能很好地抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，防止癌細(xì)胞擴(kuò)散;需要注意的是，蘆筍不宜生吃，否則可能引起腹脹、腹瀉。
8.番茄
番茄中含豐富的番茄紅素，具有獨(dú)特的抗氧化能力，能清除自由基，保護(hù)細(xì)胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，阻止癌變進(jìn)程。西紅柿除了對(duì)前列腺癌有預(yù)防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、肺癌、乳腺癌等的發(fā)病危險(xiǎn)。
9.黃豆
黃豆對(duì)預(yù)防乳腺癌、結(jié)腸癌和直腸癌效果非常好。飲食中只要含有5%的黃豆或其制成品，就能顯著抑制誘發(fā)乳腺癌的化學(xué)致癌物。黃豆中含有豐富的異黃酮質(zhì)，具有預(yù)防乳腺癌的作用。
10.圓白菜
圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強(qiáng)的抗氧化作用及抗癌的功效。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，你知道吃什么東西就是在喂養(yǎng)癌細(xì)胞了嗎?在生活中，很多人以為癌癥會(huì)傳染，其實(shí)，并不是這樣的，癌癥不會(huì)傳染，癌癥是吃出來(lái)的，看了上面的介紹，希望能夠幫助到大家哦!
