要說女性熟悉的藥草，非益母草莫屬，女人經(jīng)常會(huì)用到。要說男人熟悉的藥草，也當(dāng)屬益母草，因?yàn)槟腥私?jīng)常會(huì)看到自家媳婦用益母草。
益母草自然能“益母”
似乎每個(gè)人心中，益母草是一種治療婦科疾病的圣藥。確實(shí)如此，從“益母”這個(gè)名字就能看出益母草對(duì)女性的好處。益母草早在春秋戰(zhàn)國時(shí)期就被記載于典籍中，《神農(nóng)本草經(jīng)》也將益母草收錄其中。自古以來益母草都被醫(yī)家用來治療婦科疾病，尤其是月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)產(chǎn)后血暈、瘀血腹痛、惡露不盡等。
益母其實(shí)也“益父”
其實(shí)益母草不只是女性的專利，男性吃了益母草也有很大作用。因?yàn)橐婺覆葜饕墓πЬ褪腔钛?、利水消腫。研究發(fā)現(xiàn)益母草中的提取物能夠有效減少血小板聚集物，溶解血栓，疏通血管，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。對(duì)于患有高血壓冠心病、腎病的男性來說，益母草也是一味良藥。
益母草90g，澤蘭葉和白槿花各15g，甘草5g，清水煎成要湯服用，對(duì)患有腎炎、小便不暢、高血壓的人來說有很大好處。
益母草不僅是藥還是美食
絕大多數(shù)人只知道益母草能入藥，作為藥材，益母草是一味不可多得的良藥。但其實(shí)益母草也是一種美味的食物，無論是炒菜還是燉湯，益母草都是兼具了美味和養(yǎng)生雙重功效。
1、益母草炒雞蛋，調(diào)經(jīng)活血
取益母草葉子，洗凈切碎，和著三個(gè)雞蛋調(diào)勻，然后跟尋常炒雞蛋一樣，炒熟即可。雞蛋養(yǎng)顏，益母草活血，女人多吃這道菜能夠調(diào)養(yǎng)氣血、美容養(yǎng)顏。
2、益母草瘦肉湯，利尿養(yǎng)心
益母草洗凈后焯水后，放入煮的差不多的瘦豬肉湯中繼續(xù)煮兩三分鐘，一款滋養(yǎng)又美味的益母草瘦肉湯就好了。男性多喝這款湯，對(duì)腎非常好。同時(shí)還能夠改善體內(nèi)血液微循環(huán)，從而達(dá)到保護(hù)心臟的功效。
益母草好處萬千，但也有禁忌
盡管益母草益處多多，但凡事有利有弊，有些人就不適合吃益母草。一是孕婦不能吃，因?yàn)橐婺覆菽艽龠M(jìn)子宮興奮，吃了容易流產(chǎn)。二是貧血之人不宜食用益母草，因?yàn)橐婺覆葜荒芑钛荒苌?，貧血者的關(guān)鍵是要補(bǔ)血。
以上就是益母草的相關(guān)知識(shí)，以后看到男人吃益母草就不要在奇怪了，奇怪只能說明：1、你沒見識(shí);2、你不懂養(yǎng)生。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
