黃芪、枸杞、當(dāng)歸等中藥材在生活種我們經(jīng)常聽(tīng)到，但是在不是醫(yī)生的前提下，很少人敢用來(lái)煲湯或泡茶，即使有人送給你一個(gè)偏方，相信你也會(huì)為了家人和自己的生命安全而選擇放棄使用。
黃芪可以補(bǔ)氣，枸杞能補(bǔ)腎，這是大家所熟知的知識(shí)，但是很少人敢把它們混在一起用，因?yàn)榕隆跋鄾_”!
黃芪和枸杞
黃芪對(duì)五臟氣虛引起的不適均有調(diào)理作用，如久咳、盜汗、乏力、衰老、脫肛等。
枸杞，傳統(tǒng)的補(bǔ)腎藥材，但作用又不僅僅只有這一個(gè)，它還具有養(yǎng)肝、補(bǔ)血、抗衰老、提高抵抗力等作用。
而枸杞與黃芪兩者并不相沖，所以可以一同泡水喝，具有補(bǔ)腎氣、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)氣血、安神促睡眠、提高免疫力等作用，有氣、津雙補(bǔ)的作用。
而且，經(jīng)常食用，還可以美容養(yǎng)顏，保護(hù)肝臟等。
黃芪和菊花
黃芪與菊花茶功效，也不相沖，并且有協(xié)同作用。
菊花可以改善肝火旺、緩解眼疲勞、視力模糊等，與黃芪一同泡茶飲，有疏肝解郁作用，而且，可以改善長(zhǎng)期服用黃芪而出現(xiàn)的上火問(wèn)題。
另外，菊花可以疏風(fēng)清熱，常用于風(fēng)熱感冒。而黃芪有補(bǔ)氣固表作用，預(yù)防肺氣受損。所以常喝黃芪菊花茶還可以預(yù)防感冒和咳嗽。
黃芪、紅棗和當(dāng)歸
在黃芪的應(yīng)用中，與當(dāng)歸搭配多，黃芪可補(bǔ)氣，當(dāng)歸可以補(bǔ)血，兩者共同使用，起到氣血雙補(bǔ)作用。
如果女性出現(xiàn)色斑多、經(jīng)期不調(diào)、體弱多病、臉色蒼白、細(xì)紋多、頭發(fā)干枯等問(wèn)題時(shí)候，多屬于氣血不足引起。此時(shí)黃芪當(dāng)歸湯便是很好的選擇。
建議，用黃芪、當(dāng)歸、紅棗與烏骨雞一同煲湯，或泡茶飲。
黃芪茯苓茶
脾濕、脾虛常常會(huì)出現(xiàn)水腫、食欲不振等問(wèn)題，用黃芪10g、茯苓15g、薏米仁20g共同煎茶飲用，具有改善水腫、抗疲勞、促進(jìn)代謝、抗衰老和護(hù)膚等作用。重要的是茯苓可以健脾胃，薏米仁可以改善水腫。
黃芪雖好，但也有禁忌!
黃芪，屬于中藥材的一種，雖然很好用，但并不是食物，在使用時(shí)候也有禁忌的存在。
在中醫(yī)里記載黃芪性溫，不適用于陰虛體質(zhì)。所謂陰虛，常常被表現(xiàn)為易上火、燥熱的現(xiàn)象。所以出現(xiàn)身體消瘦、體虛乏力、口干舌燥以及易上火現(xiàn)象時(shí)候，不宜喝黃芪茶或用黃芪煲湯。
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