2、口味太重
中醫(yī)上講“諸濕腫滿。皆屬于脾”，正常來(lái)說(shuō)，祛濕都要從脾胃入手。祛濕有效的要算享米了。《本草綱目》里這樣寫(xiě)：享米，味甘淡，氣微涼，性微降而滲，故能祛濕利水。享證明了旺盛，這就是因?yàn)橄砻资怯谢钛淖饔?
這些就是濕氣來(lái)臨的一些癥狀和原因，如果你也有上述癥狀就需要提起注意了，杜絕晚睡熬夜，濕氣嚴(yán)重時(shí)可向?qū)＜仪笾?/p>
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