(3)疾病
?、偬悄虿。河绕涫?型糖尿病伴肥胖癥者,血膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高,而高密度脂蛋白膽固醇和載脂蛋白A降低。
②腎病綜合征:血總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇明顯升高,甘油三酯也升高。
?、奂谞钕贆C(jī)能減退:該類患者膽固醇明顯高出正常范圍,甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇增高,高密度脂蛋白膽固醇降低。
(4)不良生活方式
運(yùn)動(dòng)不足、高脂、高鹽、不健康心態(tài)、過(guò)度疲勞、吸煙、飽食、等這些不良的生活習(xí)慣也是后天造成血脂異常的重要因素。在慢性非傳染性疾病的原因中,血脂異常大多數(shù)都是由生不當(dāng)活方式造成的,生活不良方占發(fā)病的60%。
膽固醇高怎么治療
根據(jù)調(diào)查研究,膽固醇偏高的男人的壽命比膽固醇偏低者的短了四年到九年。研究人員觀察參加者,短則16年,長(zhǎng)則34年。膽固醇已知會(huì)阻塞通往心臟動(dòng)脈或是使它變窄,對(duì)男人和女人來(lái)說(shuō),都可說(shuō)是引發(fā)心臟病的的主因。
因此如果出現(xiàn)膽固醇高的情況,我們應(yīng)該重視,及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。為此,我們專門咨詢了心血管科專家,專家指出膽固醇偏高治療方案主要有以下以點(diǎn):
1、藥物治療??梢苑寐宸ニ。练ニ?,氟伐他汀等降脂藥,服藥的同時(shí)也要注意飲食,不注意飲食吃什么藥也沒(méi)用。
2、為了降低膽固醇,也應(yīng)該減少一些含高膽固醇食物的攝取,尤其是心,肝等動(dòng)物內(nèi)臟。蛋類每星期以不超過(guò)三四個(gè)為原則,尤其盡量少吃蛋黃,包括各種魚(yú)卵,蟹黃等。
3、烹調(diào)用油應(yīng)采用植物油,此外,也必須限制醣量,好禁止食用純糖類食品或飲料。盡量少吃全脂牛奶,巧克力奶,奶油及各種乳酪,多吃脫脂奶及豆?jié){。
4、肉類方面,應(yīng)該禁吃肥肉,豬皮,蹄膀,香腸,及各種有油的牛羊豬肉等。海鮮方面則應(yīng)避免蝦,蟹,蚌,牡蠣。
5、各種精致甜點(diǎn)如蛋糕,巧克力僅量少吃。各種動(dòng)物油脂,椰子油等應(yīng)禁食,以人造黃油及植物油取代。
總結(jié):通過(guò)上文小編的介紹,相信大家對(duì)膽固醇偏高吃什么也有了一定的了解了,膽固醇偏高的患者好是先調(diào)整好自己的飲食,多吃一些魚(yú)類和豆類,對(duì)降低膽固醇有一定的幫助,如果采取藥物治療而不調(diào)整飲食的話,是沒(méi)有什么效果的。