出汗多吃什么好 四類食物可緩解大汗淋漓(2)

  2、低血糖癥

  當(dāng)一個人出現(xiàn)低血糖時,會出現(xiàn)汗多,同時,還會表現(xiàn)有眩暈、四肢無力,人還會感覺特別的饑餓。

  3、毒物中毒

  有一些毒物的中毒,例如鉛等重金屬中毒、有機磷農(nóng)藥中毒等,都可以表現(xiàn)出汗多的癥狀。

  4、病毒血癥、菌血癥

  當(dāng)人體受到某些病毒或細菌感染(例如傷寒、結(jié)核等)時,會表現(xiàn)為流汗增多,同時伴有寒戰(zhàn)、發(fā)冷、高熱等一系列癥狀

  5、體虛

  在中醫(yī)學(xué)上,認為體質(zhì)虛弱的人,容易表現(xiàn)出汗多、瘦弱等癥狀。

  調(diào)理出汗多的食譜

  百合粥

  材料:百合20克、粳米50克、白糖少許。

  做法:將百合洗凈與米同煮,待熟時加入白糖再煮10分鐘,即可食用,吃飽。

  功效:此款食物具有潤肺止汗的作用,適用于肺熱汗多。

  胡蘿卜山楂汁

  材料:新鮮山楂1—2顆,胡蘿卜半根

  做法:山楂洗凈,每顆切四瓣;胡蘿卜半根洗凈切碎。再將山楂、碎胡蘿卜放入燉鍋內(nèi),加水煮沸,然后用小火煮15分鐘后用紗布過濾取汁。

  功效:山楂富含有機酸、果膠質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等。夏季出汗多吃酸性食物能夠斂汗止瀉祛濕,再者與胡蘿卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。

  總結(jié):以上就是關(guān)于出汗多的飲食的情況,相信大家也有一定的了解了,在生活中,當(dāng)有出現(xiàn)這種情況的時候,好是可以采用一些方法來進行緩解的,這是很重要的,希望大家在日常的時候可以多加的注意。

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