3、不消化之物
骨折病人由于長(zhǎng)期在家休養(yǎng)，加上傷處腫痛，因此食欲往往不振。如吃太多有營(yíng)養(yǎng)、滋膩的食物，不但會(huì)更倒胃口，還會(huì)引發(fā)便秘。故骨折后應(yīng)多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
4、糖
骨折后如過量食用糖類，可導(dǎo)致鈣被大量損耗，不利于骨折患者的康復(fù)。過多的白糖還會(huì)使體內(nèi)維生素B1的含量減少，維生素B1不足，將大大降低神經(jīng)和肌肉的活動(dòng)能力，影響功能的恢復(fù)。
5、三七片
骨折初期服用三七片能收縮局部血管，治療骨折出血。但骨折恢復(fù)一周后，出血已停，傷骨處需要有新鮮的血液供應(yīng)方能快速復(fù)原，如此時(shí)還服用三七片會(huì)導(dǎo)致血管一直處于收縮狀態(tài)，血液運(yùn)行不暢，對(duì)骨折愈合不利。
骨折后除了飲食需要注意很多之外，還應(yīng)注意一些生活習(xí)慣。一起看一下吧。
1、局對(duì)保持患肢的固定,不能負(fù)重,不能活動(dòng),不能輕易的打開固定裝置。
2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不夠的話,會(huì)延緩愈合時(shí)間。
3、定期去醫(yī)院復(fù)查,觀察愈合線的情況,以免無意中活動(dòng)了,出現(xiàn)了錯(cuò)位而未及時(shí)發(fā)現(xiàn),因?yàn)閵A板的固定效果不如石膏好,但是,小兒一般會(huì)有青枝骨折,或是出現(xiàn)的穩(wěn)定的骨折,也可用夾板固定。
結(jié)語：都說傷筋動(dòng)骨一百天，骨折的時(shí)候需要補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，但是也不可濫補(bǔ)，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，對(duì)于糖以及一些不易消化的食物，骨折病人應(yīng)避免食用。在骨折的休養(yǎng)期，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院復(fù)查，以免落下病根。
