3. 開(kāi)膈消痰
筍干具有低糖、低脂的特點(diǎn)，富含植物纖維，可降低體內(nèi)多余脂肪，消痰化瘀滯，治療高血壓、高血脂、高血糖癥，且對(duì)消化道癌腫及乳腺癌有一定的預(yù)防作用。
4. 增強(qiáng)機(jī)體免疫力
筍干中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高防病抗病能力。
5.化痰止咳
對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。
干筍干中含有一種白色的含氮物，這種物質(zhì)具有淡淡的香氣，它就是筍干香氣的由來(lái)，這種特殊物質(zhì)進(jìn)入人體之后可以起到提高食欲的作用，另外它還可以加快體消化系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)速度，對(duì)于人體的消化不良有很好的調(diào)理作用。
干筍干與筍干一樣，都是一種性質(zhì)寒涼的食材，人們食用筍干之后，可以了降低人體腸道的壓力，起到縮小大便粘稠度的作用，因此對(duì)于大便不暢和便秘等病癥有治療的功效。
干筍干是一種低糖和低脂肪的綠色食品，人們食用之后，不會(huì)加重人體血管的負(fù)擔(dān)，反而可以清除人體血管中的多余脂肪避免膽固醇的生成，因此食用干筍干對(duì)防治高血壓和高血脂以高血糖等病有明顯效果。
孕期科學(xué)的飲食能保證胎兒更加德?tīng)柦】?，其中干筍雖然常見(jiàn)，但是很多孕婦都擔(dān)心會(huì)對(duì)孩子造成影響，所以平時(shí)吃的時(shí)候也非常的擔(dān)心，下面一起了解下孕期能吃嗎。
筍干是以筍為原料，通過(guò)去殼切根修整、高溫蒸煮、清水浸漂、壓榨成型處理、烘干、整形包裝等多道工序精制而成。筍干色澤黃亮、肉質(zhì)肥嫩，含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、氨基酸等微量元素，其脂肪、低糖、多膳食纖維的特點(diǎn)有助食、開(kāi)胃之功效?？稍鲞M(jìn)食欲、防便秘、清涼敗毒，是深受廣大消費(fèi)者歡迎純天然健康食品。
可以吃的，但是懷孕期間是特殊時(shí)期盡量不要過(guò)量吃某種食物，好不要挑食，這樣胎兒的營(yíng)養(yǎng)也比較全面!
女性在懷孕之后都是希望自己的孩子能順利出生，孕期飲食也會(huì)做很大的調(diào)整，了解了干筍孕期能不能吃之后，希望女性能在孕期特別的注意。
結(jié)語(yǔ)：干筍很常見(jiàn)，有許多人喜歡吃干筍，干筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，多吃干筍對(duì)大家的身體有好處，干筍也是很好吃，所以有許多人吃干筍，上文詳細(xì)的講訴了干筍怎么做好吃法，干筍的作用與功效以及孕婦可以吃干筍嗎，希望大家能夠注意。
