如果患有口腔潰瘍，也不要吃西瓜。西瓜水分較多，會(huì)加重陰虛和內(nèi)熱，導(dǎo)致口腔潰瘍愈合時(shí)間越來越久。
腎功能不好的人少吃
西瓜含水量是比較多的，如果吃太多，水分積累在體內(nèi)，不能及時(shí)排除，很容易誘發(fā)急性心力衰竭。
不能把西瓜當(dāng)夜宵吃
在吃了晚飯之后，一般就不建議再吃東西了，也就是說避免吃夜宵。但是如果當(dāng)天有特殊的情況，比如說需要熬夜加班，那么少吃一些東西補(bǔ)充體力也是可以的。但是這時(shí)候不建議選擇西瓜，因?yàn)樗奶欠痔唷?/p>
生津止渴
我們應(yīng)該知道西瓜算是一種盛夏水果，夏季天氣炎熱，這個(gè)時(shí)候人們總是會(huì)出現(xiàn)頭暈，胸悶，疲勞等等的癥狀。如果在這個(gè)時(shí)候我們吃一塊冰涼又甘甜多汁的西瓜就能輕松驅(qū)散暑氣，會(huì)讓整個(gè)人感覺瞬間清爽了很多。
利尿消炎
西瓜是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的水果，它含有人體需要的鹽、酶和大量葡萄糖、果糖、蔗糖。鉀鹽可以有效的幫助我們消除腎炎的癥狀，酶可以將不可溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì)，這樣就能夠增加腎炎患者對(duì)蛋白質(zhì)的需求。
美白嫩膚
西瓜中含有人體需要的多種有機(jī)酸，這些物質(zhì)可以幫助我們美白皮膚。并且西瓜種含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較容易被肌膚吸收，不僅可以補(bǔ)充面部皮膚水分，還能夠幫助我們預(yù)防紫外線。由于西瓜含有大量水分，能夠消除身體水腫的癥狀。
補(bǔ)水祛斑
將吃剩的西瓜皮切成薄片，貼于面部，做成西瓜面膜，用手輕輕摩擦，就可以達(dá)到祛斑補(bǔ)水的效果。
降血壓
西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì)，因此，血壓高的女性經(jīng)常吃西瓜，能夠起到降低血壓的功效。
總結(jié)：吃西瓜當(dāng)然可能會(huì)長(zhǎng)胖了，過量的吃任何水果都是可以讓人長(zhǎng)胖的，畢竟它們都是有熱量的。想要不長(zhǎng)胖，應(yīng)該注意控制自己的食量，每次吃東西的時(shí)候盡量做到八分飽，這樣就不怕長(zhǎng)胖了。當(dāng)然如果能搭配上運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)胖的可能性就會(huì)更小了。
