吸蒸汽
鼻炎發(fā)作的時(shí)候,我們經(jīng)常都會(huì)感覺到鼻子里面不通氣,無(wú)法呼吸了,這個(gè)時(shí)候建議使用蒸汽療法來緩解不適。當(dāng)我們的鼻腔接觸到蒸汽的時(shí)候,可以很快的感覺到放松,緩解鼻塞和流鼻涕。不過蒸汽的溫度也是很高的,要小心一點(diǎn),避免燙傷。
熱敷
熱敷同樣能夠緩解癥狀,熱敷這個(gè)方法相對(duì)來說操作更加的簡(jiǎn)單。只需要把毛巾放在溫?zé)岬乃锩娼瘢缓髷Q干,將毛巾敷在鼻子上面就可以了。這個(gè)時(shí)候毛巾的熱度可以促進(jìn)鼻腔的血液循環(huán),改善不適癥狀,注意水溫不要太高,略高于體溫即可。
鹽水洗鼻子
鹽水清洗鼻子也是一個(gè)很好的緩解鼻炎的方法,比如說鼻子里面的鼻涕多,鼻塞嚴(yán)重,使用鹽水來清洗,可以將鼻腔里面的分泌物給沖走。而且鹽水可以殺菌,能夠讓鼻炎更快的好起來?,F(xiàn)在有些藥店里面有售賣海鹽水、生理鹽水的,都可以使用。
揉穴位
1.用兩手的食指來回地搓鼻梁兩側(cè),搓揉直到鼻梁發(fā)熱的感覺為止。 2.用兩手的食指尖揉鼻孔兩側(cè)的迎香穴。迎香穴在鼻翼的根部正側(cè)方的小凹陷的地方。 3.可以用左手的大拇指與食指上下揉動(dòng)右手的合谷穴,再用右手一樣揉,合谷穴在拇指與食指分叉的凹陷的地方。
藥物治療
如果鼻炎非常嚴(yán)重,一直不停地流鼻涕等,可能是過敏性鼻炎,倡導(dǎo)藥物治療。
偏方治療
1. 可以用大蒜搞成圓錐狀,包上一層薄的藥棉,放入鼻孔中,一次停留五六分鐘,四五次之后差不多。
2. 也可以白蘿卜煮水來治療緩解鼻塞:拿白蘿卜三四只放入鍋中用清水煮沸,之后用鼻吸蒸氣即可。
總結(jié):鼻炎患者可以多吃點(diǎn)水果,比如說柑橘類的水果或者是甘蔗,它們都能達(dá)到緩解病情的效果。有鼻炎的朋友在平時(shí)應(yīng)該要注意做好保暖工作,如果不小心感冒了就會(huì)導(dǎo)致鼻炎發(fā)作,而鼻炎反復(fù)還可能會(huì)變成慢性鼻炎,一定要注意。