?、俳?jīng)過油炸、高鹽等加工的食品,如薯片,相對來講營養(yǎng)價值不高,即便面對的是低價誘惑,也不建議囤貨太多。
?、诒M量選擇小包裝的臨期食品,不囤貨大包裝的臨期食品,避免量多來不及吃所導致的過期浪費。
?、廴绻R期堅果類零食不是真空或者充氮包裝,不建議囤貨,因為時間長了容易產(chǎn)生“哈喇味”,帶來不好的食用體驗,所以還是盡量購買新出廠的比較好。
?、堋督】抵袊分刑岬剑婵瞻b的餅干、罐頭等,一般可以存放好幾個月,甚至好幾年,就算到了保質(zhì)期,在存儲得到,沒有開封的情況下,也可以安全食用。而那些保質(zhì)期比較短的食品,如糕點、鮮牛奶等,越接近保質(zhì)期,致病微生物含量超標的風險就越大,因此,為了安全著想,好不要囤貨這類臨期食品。
對于家中的臨期食品,建議按照保質(zhì)期長短的方式,有順序、有條理地進行擺放,并趁著過期前有序吃掉;臨期的熟食如果儲存不當,存放環(huán)境溫度過高,容易提前過期,所以要記得將它們放在冷凍室里進行儲存。
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