膽固醇的合成主要依靠肝臟，如果身體無(wú)法依靠自身將升高的膽固醇水平降下來(lái)時(shí)，這時(shí)就需要藥物來(lái)減少膽固醇合成量。
雞蛋雖然富含營(yíng)養(yǎng)，但是并非面面俱到，它能滿足人體很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求，但是人體中需要的一些營(yíng)養(yǎng)，是雞蛋中不具備的。
因此從營(yíng)養(yǎng)均衡的原則出發(fā)，雞蛋不能吃太多，只要能滿足人體一天的需求即可，這樣就可以多吃一些其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，來(lái)彌補(bǔ)雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)缺陷，從而保證通過(guò)飲食，給人體提供充分且全面的營(yíng)養(yǎng)。
因此，一般來(lái)說(shuō)，生長(zhǎng)發(fā)育快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求高的少年兒童，每天要吃1到2個(gè)雞蛋。
老人也可以每天吃1到2個(gè)雞蛋，青少年和中年人，每天吃2個(gè)，而對(duì)于孕婦產(chǎn)婦這類特殊人群，可以適當(dāng)?shù)亩喑裕驗(yàn)椴粌H自身需要攝入，子宮內(nèi)的胎兒也需要雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)，所以可以多吃一些，一般每天吃2到4個(gè)。
家里有孕婦或者寶寶的家庭，老人會(huì)特意的買(mǎi)土雞蛋在家里備著，他們認(rèn)為土雞蛋更有營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)土雞蛋的營(yíng)養(yǎng)含量并不比功能蛋高，而且土雞蛋的生存環(huán)境，不好管控，容易影響到產(chǎn)蛋的衛(wèi)生，導(dǎo)致雞蛋受到污染。
所以，不管是功能蛋，還是土雞蛋，在營(yíng)養(yǎng)含量不存在大的差別，土雞蛋存在著衛(wèi)生隱患，而且土雞蛋的價(jià)格還比功能蛋的價(jià)格高出不少，錯(cuò)誤的認(rèn)知讓不少老百姓花了冤枉錢(qián)，所以購(gòu)買(mǎi)雞蛋時(shí)，應(yīng)該把衛(wèi)生問(wèn)題放在首位。
本篇文章版權(quán)歸江蘇民福康科技股份有限公司所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
