3、抗骨質(zhì)疏松作用
舒筋健腰丸對(duì)老齡去勢(shì)老齡sd大鼠骨質(zhì)疏松藥效研究結(jié)果表明，舒筋健腰丸有一定的提高骨質(zhì)疏松大鼠血清鈣、磷含量的作用，提高骨形成指標(biāo)堿性磷酸酶,降低骨吸收的指標(biāo)羥脯氨酸、抗酒石酸酸性磷酸酶的作用。
功能主治：補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。
注意事項(xiàng)
1.忌食生冷、油膩食物。
2.兒童、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
3.感冒時(shí)不宜服用。
4.高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5.服藥7天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
6.對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
腰酸腰疼注意事項(xiàng)
(1)坐椅子時(shí)，好能有靠背，同時(shí)腳下可以墊高些使膝關(guān)節(jié)比髖關(guān)節(jié)高些;在高椅子上就坐而腳下又無(wú)法墊高時(shí)，可以蹺二郎腿，哪條腿在上面無(wú)關(guān)緊要，自我感覺(jué)舒適就好。
(2)盤(pán)腿坐時(shí)，臀下應(yīng)加坐墊。因?yàn)橄囟瑫?huì)增加腰部骨骼和肌肉的負(fù)擔(dān)。勿長(zhǎng)期坐太矮的椅子和又軟又低的沙發(fā)，在這種坐具上依靠的姿勢(shì)會(huì)使脊柱的生理彎曲發(fā)生改變。
(3)臥床以硬板床或棕板床為佳，不要長(zhǎng)期臥軟床，因?yàn)檫@樣會(huì)使脊柱處于不正常的姿勢(shì)，引起姿勢(shì)性腰痛。
(4)老年人盡量不要搬運(yùn)力不能及的重物，搬運(yùn)重物時(shí)注意先下蹲，再抬舉重物，切勿直接彎腰搬運(yùn);兩人抬物時(shí)，注意相互提醒，同時(shí)抬起、放下，要借助肩、膝關(guān)節(jié)的力量，防止扭傷腰部。從地板上撿東西時(shí)，無(wú)論物品輕重，都應(yīng)蹲下再撿，站立時(shí)也要靠?jī)上ブ纹饋?lái)。
(5)拿取較沉重的物品時(shí)，應(yīng)使物品其緊貼胸前抱緊，以減輕腰部肌肉的負(fù)擔(dān);取放位置高過(guò)面部的物品時(shí)，要站在板凳上，不要伸腰踮腳去拿。
結(jié)語(yǔ)：腰部肌肉受損是非常麻煩的問(wèn)題，而且不能做到藥到病除，舒筋健腰丸能做的也只是緩解腰部疼痛的作用，治標(biāo)不治本。從現(xiàn)在起我們應(yīng)該預(yù)防起來(lái)，避免腰部受傷，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)腰部受損的要配合要間康治療儀使用和物理康復(fù)治療，效果會(huì)好些。
