2.上升點擊球
嘗試在上升點就擊球,就像阿加西那樣。千萬別遲疑,對于旋轉(zhuǎn)發(fā)球,你拖得時間越長,球的力量和旋轉(zhuǎn)都會增大,你的回球也就越困難。你甚至有可能被引出場外,失去自己的有利位置,下一球也將處于被動。
3.拍面垂直地面
像接發(fā)球的網(wǎng)球高手,揮拍很早,并且拍面在擊球瞬間是垂直于地面的,既不向上翻也不向下扣。接發(fā)球雖然有很大的挑戰(zhàn),但是只要多練習,培養(yǎng)過硬的心理素質(zhì)就一定能給對手還以顏色。
打網(wǎng)球的注意事項
開球筒被劃傷
偶爾一次,約了朋友,還帶了2筒新球,用新球去匆忙中拉球筒的鐵環(huán),根本不想還有什么開球筒的123方法。唰的一下,手被劃破一個大口子,鮮血直流,就暫時是不能網(wǎng)球了,你說心里堵不堵?所以,開球筒時一定也要注意方法,不可急。
肌肉拉傷
大多數(shù)時候的肌肉拉傷,都是業(yè)余愛好者熱身不夠所致。還有“落枕”。有些朋友早起打球,迷迷糊糊的,上來就打,由于頸部肌肉的準備不足,就很容易突然扭傷了。所以,打球前盡量要做熱身運動,特別在初春和早起打球。
被網(wǎng)球拍太長的線結(jié)扎著了手指
被網(wǎng)球拍線扎著了手指,是指穿線的時候,把線頭留得長了,剪得又太尖了,所以,打球的時候沒注意,手指戳上去,自然破了,所以,在每次穿線后,要檢查球拍的線頭是否太長太尖了。
蹦網(wǎng)摔傷
對于很多人來講,球網(wǎng)的高度,如果跳高實在不成問題(中間914MM,兩邊1070MM)。
但如果今天你的狀態(tài)不是很好,或者你疲勞了,或者由于一冬季的休養(yǎng),你的身體機能在“乍暖還寒時”還未徹底恢復,這時做此類動作就非常危險了。那么好的辦法是——不去做!
揀球被球擊中
當別人還在打球過程中是,千萬不要跑進他們的打球區(qū)域,不僅僅是禮貌的表現(xiàn),更是為了保護自己,因為被網(wǎng)球擊中還是相當疼的。
踩在球上
業(yè)余愛好者扭腳,有部分的人是因為踩在了球上。所以切記,一定要保證在你擊球的周圍地上沒有球在!
特別是一些女孩,常??诖镅b不下幾個球,就把球放在了身邊底線處的位置,這不是更容易踩球而扭腳嗎。以后記住,沒有口袋時,把球放到后面的鐵絲網(wǎng)邊上去。
撞到場地邊的硬物上
有些朋友跑動特別積極,是好事。但跑動中也一定要看清楚周圍的環(huán)境。如果有危險,就放棄這一球,因為這也不是大滿貫的決賽,因為安全第一。有些球場,場地會短一些,如果不注意,跑動太積極了,撞在鐵絲網(wǎng)上還是很危險的。