胃痛不能吃什么
現(xiàn)代人很多都有胃疼的老毛病，胃病是怎么來的?大家都知道病從口入，其實大部分人的胃病就是吃出來的。得了胃病不能吃什么也是胃病患者需知的一個問題，只有堅持健康飲食，才能還自己一個胃健康。下面列舉一些胃病不能吃的東西。
1、油炸食物
油炸食品總的來說都是不衛(wèi)生不健康的，特別是對于腸胃病患者來說。炸雞塊屬于高脂肪食物，不利于消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸，會加重消化道負擔，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖，吃多了還會引起惡心甚至腹瀉，對健康非常不利。
2、腌制食物
養(yǎng)胃吃食物口味應清淡，腌制食物含有大量的鹽分會使胃受到刺激收縮，多吃會對胃造成危害，而且腌制食物中還含有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，是導致胃癌的直接原因。因此，為了胃健康，應盡量少吃腌制食物。
3、咖啡
咖啡是有一定刺激性的飲料，胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，對胃潰瘍等患者不利。此外，還有一些含咖啡因的飲料，例如可樂，胃患者也應該要盡量少喝。
4、生冷食物
冷飲過低的溫度會使胃劇烈，特別是胃病患者，如果生冷食物吃過多還會容易造成胃出血。收縮生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
5、豆類
豆類是一種高蛋白質(zhì)食品，營養(yǎng)豐富，但也并非所有人都適合。豆類含有的含嘌呤有促進胃液分泌的作用，整粒豆中的膳食纖維還會對胃黏膜造成機構(gòu)性損傷，里面含有的一些物質(zhì)還會分解產(chǎn)生一些小分子的氣體，進而引起腹脹。
6、巧克力
有腸胃病的人不宜常吃巧克力，巧克力含有大量的脂肪，吃多了就容易引起胃痛、腹脹、腹瀉或便秘等，嚴重者甚至會發(fā)生胃痙攣。
結(jié)語：通過這里的了解，大家知道怎樣快速緩解胃疼了吧！緩解胃疼的方法有很多，喝牛奶、運動、保暖都可以緩解胃疼。胃不好的朋友平時要注意養(yǎng)胃，不能經(jīng)常餓肚子。而且大家平時可以泡一下養(yǎng)胃茶，這樣保護我們的胃。希望通過這篇文章大家能夠知道更多，胃更健康。
