網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)不僅能幫助我們放松心情，舒緩生活的壓力，還能幫助我們鍛煉身體，促進(jìn)與家人、朋友之間的感情，由此我們應(yīng)該堅(jiān)持打網(wǎng)球。打網(wǎng)球前我們需要準(zhǔn)備網(wǎng)球用品，下面就跟小編一起來(lái)了解怎樣挑選帽子、手膠和減震器，及初學(xué)者在網(wǎng)球發(fā)球時(shí)常犯的一些錯(cuò)誤。
打網(wǎng)球時(shí)怎樣挑選帽子、手膠和減震器
裝束
關(guān)鍵是要優(yōu)先考慮裝束的舒適度。對(duì)于經(jīng)常打網(wǎng)球的人來(lái)說(shuō)，絳綸要好過(guò)全棉，因?yàn)楹顾芨玫財(cái)U(kuò)散，更容易蒸發(fā)。在陽(yáng)光強(qiáng)烈或者過(guò)于炎熱的天氣里，建議選擇法色服裝。
帽子
很多人會(huì)忽視帽子，但是在我們打網(wǎng)球時(shí)，帽子也是必備的物品之一，當(dāng)在戶外打網(wǎng)球，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，帽子十分有用，它可以幫助我們避免直曬，天氣太熱時(shí)還可以擋住汗水。
減震器
這是一種裝到網(wǎng)線上的小物件，就在上一行的橫線下面，用于限制震動(dòng)的手感，每次擊球時(shí)，這種震動(dòng)感都會(huì)從網(wǎng)線一直傳遞到手臂。您完全可以自行決定是否使，用減震器。對(duì)我個(gè)人而言。這樣的配件必不可少，因?yàn)檎饎?dòng)對(duì)我的影響很大;有些人正相反，大概包括職業(yè)圈里半數(shù)以上的球員，他們喜歡感受這樣的震動(dòng)，從來(lái)不用減震器。
手膠
這種膠布可用于改善手握拍柄的舒適程度。在某些情況下，它還可以吸收手上的汗液。如果拍柄稍嫌過(guò)細(xì)，它還可以讓拍柄，變粗一些。
初學(xué)者必讀——網(wǎng)球發(fā)球常犯錯(cuò)誤
如果你發(fā)球不好，就意味著你打網(wǎng)球的技術(shù)并不怎么樣。如果你參加比賽，發(fā)球不好，會(huì)讓你在球場(chǎng)上失去有利位置，甚至失敗。因?yàn)榘l(fā)球是比賽的重要組成部分，是區(qū)分優(yōu)秀網(wǎng)球選手和普通選手的重要指標(biāo)。職業(yè)選手，不分男女，發(fā)球都是得分的利器。
作為網(wǎng)球基本的技術(shù)，揮拍發(fā)球本身并不難。很多人發(fā)球不好，是他們練習(xí)得很少，同時(shí)由于不知道發(fā)球的機(jī)理，改正不了自己的錯(cuò)誤。見(jiàn)過(guò)有些球友，打了很長(zhǎng)時(shí)間的球，發(fā)球沒(méi)有絲毫的長(zhǎng)進(jìn)，奇怪嗎?確實(shí)對(duì)任何人，改變習(xí)慣都是不容易的，因此初學(xué)者或者中級(jí)水平的球手，分析自己發(fā)球中的問(wèn)題，改進(jìn)發(fā)球動(dòng)作，可以讓你更好地享受網(wǎng)球。
發(fā)球基礎(chǔ)
握拍：大陸式握拍
站位
墊步式站位(PinPoint，右腳在發(fā)球時(shí)跟前半步，起跳)和平臺(tái)式站位(雙腳齊肩寬，不墊步，擊球時(shí)同時(shí)起跳)
位置
在平分區(qū)，左腳與底線成45度角，角尖對(duì)準(zhǔn)右側(cè)網(wǎng)柱，右腳約與底線平行，兩腳距離約肩寬;在占先區(qū)，左腳肩對(duì)準(zhǔn)右側(cè)網(wǎng)柱，右腳相應(yīng)站立，兩腳相距約肩寬。
根據(jù)我們的了解，一些初學(xué)打網(wǎng)球的學(xué)員在發(fā)球時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些比較常見(jiàn)的發(fā)球問(wèn)題，根據(jù)教練的介紹，我們可以得知，發(fā)球時(shí)大家經(jīng)常會(huì)犯如下幾個(gè)方面的錯(cuò)誤，一起來(lái)看看。
拋球
拋球是網(wǎng)球技術(shù)中不受重視的技術(shù)。其實(shí)拋球?qū)δ惆l(fā)球的影響相當(dāng)大。盡管沒(méi)有“差之毫厘，失之千里”那么夸張，但拋的差一點(diǎn)，可能就讓你的發(fā)球下網(wǎng)或出界。
