(4)其它握拍法
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即半西方式握拍法，它的正拍介于東方式和西方式之間的握拍法，拇指與食指的“V”形對準右上斜面，它的特點是便于拍擊任何來球，目前被不少優(yōu)秀選手所采用。
②雙手反拍握拍法
右手是東方式反拍握法，握在球拍拍柄的底部，手掌根與拍柄對齊，左手握在右手的上方，作東方式正拍握拍法。
該握拍法的優(yōu)點在于對力量不足的運動員學(xué)反拍比較容易，同時這種握拍法易于對來球加上旋和進行發(fā)力，擊球點可更靠后些;且動作的隱蔽性強，對方不易發(fā)現(xiàn)是擊斜線還是擊直線球，缺點在于對步法要求精確。
③雙手正、反拍握拍法
即正拍擊球時是雙手握拍，反拍擊球時也是雙手握拍，動作要領(lǐng)是(以右手持拍者為例)，即右手為東方式或混合式握拍，左手握在右手上方，當對方擊球朝正拍來時，左手下滑，右手迅速與左手換位，形成類似左手持拍反拍擊球動作。
擊完球后，還原至右手在后，左手在前的準備動作，反拍擊球時，與雙手反拍擊球握法相同。該握拍法的優(yōu)點是正反拍擊球沒有明顯弱點，都能給對方構(gòu)成威脅，而且動作隱蔽，便于發(fā)力;但要求運動判斷準確，反應(yīng)敏捷，步法移動快。
網(wǎng)球運動可以充分施展個性
身心放松的運動項目之一。上班族有工作上的壓力，學(xué)生有課業(yè)上的壓力，青年男女有戀愛問題，中年人婚姻上的煩惱，老年人則有慢性病的壓力，如何緩解壓力，成了困擾現(xiàn)代人的一個主要問題。
網(wǎng)球是一項優(yōu)美而激烈的運動
孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。一向被扣以“貴族運動”、“高雅運動”以及文明運動的美譽。
網(wǎng)球能培養(yǎng)更加自信的心理狀態(tài)
自信和自負是兩種完全不同的概念。自負是一種不切實際的想法，而自信則是建立在認真學(xué)習(xí)，謙虛謹慎、不怕困難的基礎(chǔ)上奮發(fā)向上。
心理狀態(tài)在網(wǎng)球比賽中具有重要的因素，在技術(shù)相近的選手之間比賽，心態(tài)更顯重要。網(wǎng)球能訓(xùn)練一個人的心理，鍛煉出不因自己或?qū)κ旨捌渌蚨绊懶睦頎顟B(tài)的正常發(fā)揮。
網(wǎng)球是培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神
網(wǎng)球比賽是非常講究團結(jié)協(xié)作精神的運動項目。教練與球員之間，團體賽與隊友之間，雙打搭檔之間都要有默契的配合。而這種默契就來自每個球員所具有的團隊協(xié)作精神。
特別是在雙打比賽中，想在比賽做到配合默契，就要始終尊重和鼓勵伙伴，特別在失誤丟分后，一定要勇于承擔責(zé)任。這種協(xié)作精神將大大加強集體的凝聚力和戰(zhàn)斗力，它的功效在學(xué)生進入社會后自然會淋漓盡致的體現(xiàn)出來。
網(wǎng)球是一種有氧戶內(nèi)外運動之一
由于成天忙于工作、學(xué)習(xí)和生活，大多數(shù)的時間在室內(nèi)中度過，需要到室外進行一些戶外運動，網(wǎng)球就是好的選擇之一。一般人看來，網(wǎng)球是一項紳士運動，打網(wǎng)球者經(jīng)常給人們一種溫文爾雅的感覺。
結(jié)語：網(wǎng)球運動的逐漸普及，很多人開始喜歡上了這項運動。確實打網(wǎng)球的好處有很多，但是要掌握一定的技巧常識，身體才會獲得更多的益處。本文詳細講解了網(wǎng)球拍的選擇方法及握法分類，希望對網(wǎng)球愛好者們有所幫助。
