長期堅持打網(wǎng)球的好處在于消耗體脂肪，塑身減肥，還可以加快新陳代謝，強身健體。在進(jìn)行網(wǎng)球運動前，準(zhǔn)備一款合適自己的球拍是尤為重要的。那么網(wǎng)球拍的選擇方法有哪些方面呢?網(wǎng)球拍的握法又有哪些分類呢?帶著問題一起來看看吧。
對于網(wǎng)球新手來說，網(wǎng)球拍的選擇常常會讓人陷入困惑，因為市場上的球拍類型有很多，人們總是糾結(jié)于球拍的品牌或價格上面。下面就教大家選擇球拍時要考慮的因素。
網(wǎng)球拍的選擇
1、網(wǎng)拍的重量
網(wǎng)拍的重量系數(shù)指未上球線和握把膠等配件是整支網(wǎng)拍的凈重克數(shù)。具體可分為拍頭重量和拍身重量兩部份。有經(jīng)驗的使用者持拍即可知道，一般初購者可通過標(biāo)識貨說明加以了解。
從網(wǎng)球技術(shù)理論上可以認(rèn)為，網(wǎng)拍的重量與選手的技術(shù)力量和能力有關(guān)，也就是隨選手球技與能力的改變，其球拍的重量應(yīng)該作相應(yīng)調(diào)整改變。
做為網(wǎng)球初學(xué)者的選手，應(yīng)該選擇拍頭和拍身較輕的球拍，就是拍頭較闊大，拍頭平圓為流線型的網(wǎng)球拍。這樣可以培養(yǎng)身體及手部的靈巧和球感性能，還能減少回球失誤的幾率。
但此種網(wǎng)拍在職業(yè)選手使用中，對回球的加力和加速度等方面不盡適宜。隨著球技和力量的提高，可在更換拍頭稍重，拍身重量適中的中間型網(wǎng)拍。這種網(wǎng)拍通常拍面面積中等，拍頭呈幾何圖型。
這種球拍擊球力量適中，回球時加速度較好，如上弦磅數(shù)適中，也能較好的配合上網(wǎng)截?fù)艉痛虺鲂D(zhuǎn)方向的球，但對于擊球精度不高的選手常有碰框、碰頸等失誤。
對于職業(yè)選手，較長使用拍頭重沉，拍身堅硬的標(biāo)準(zhǔn)型網(wǎng)拍，且多用高磅數(shù)上線，這種球拍的使用者是擊球精確、力量大的選手。
2、長度
從拍頭頂部到握柄底部之間的距離就是球拍的長度。標(biāo)準(zhǔn)長度是27英寸，現(xiàn)在多數(shù)球拍的長度都接近27.5英寸了。在不減揮拍速度的情況下，加長的球拍擊球力量更大，因為它提供的力距較長，意味著拍頭的速度更快。
同時加長的球拍允許球手接到那些稍微遠(yuǎn)一點的球，這就意味著你的球場覆蓋率增加了。腳步的移動卻相對減少了;而且加長的球拍在采取上旋打法時能制造更多的旋轉(zhuǎn)，這是因為在接觸球的瞬間拍頭的速度提高了。
更多旋轉(zhuǎn)，更大威力還能接到更遠(yuǎn)的球，聽起來很有吸引力對嗎?那么為什么不人人都用加長的球拍呢?原來這里面還隱藏一些不利的因素。
首先如果你不能把球控制在場區(qū)以內(nèi)，威力對你來說是不必要的。
第二，使用加長球拍時，如果你要保持原來的揮拍速度將會較為吃力，因為球拍有更多的重量遠(yuǎn)離你的手(這就意味著揮重增加)，如果你將揮拍速度減慢，拍頭的速度也會隨之減慢，那么威力也就無從談起。
另外，加長的球拍在操控性能方面也比較遜色，就是說你要讓球拍及時到位擊球也比較困難，球手在網(wǎng)前攔截時尤其容易發(fā)現(xiàn)這一點。
后一點，用加長球拍在擊一些較近身的球時，你會多一點點的不舒服。所有這些實際情況我們在為客人選擇時都應(yīng)該考慮進(jìn)去，確定到底他們的下一支球拍應(yīng)該短一些，長一些還是和他原來用的球拍一樣長。
3、拍面大小
現(xiàn)在，球拍的拍面大小從85平方英寸到135平方英寸的都有，拍面越大球拍的甜點(回球有效的區(qū)域)也越大，這就意味著擊球時允許更大的誤差，你可以在更大的區(qū)域里擊出穩(wěn)定的球。
如果不增加線的密度的話，線與線之間的空隙加大了，所以較大拍面的球拍會比較小柏面的更經(jīng)常斷線。而由于城與線之間有較大的空隙，使擊球時球與線的接觸更為充分，這樣也有助于制造旋轉(zhuǎn)。
對于很多球手來說用較大拍面的球拍感覺會更舒服，網(wǎng)線在拍框上的距離就大了，在觸球時線有更多延伸的機(jī)會。
此外，較大拍面的球拍在你的擊球點稍微偏離甜區(qū)時產(chǎn)生的扭轉(zhuǎn)和擺動會小些，這是因為即使擊球點稍微偏離甜區(qū)，相對較小的拍面而言，仍然離拍框較遠(yuǎn)。
盡管如此，較大拍面的球拍常常被認(rèn)為操控起來不夠靈活，很多球手往往會更喜歡較小拍面的球拍處理球干脆利落的感覺。拍面面積會直接影響到球拍的威力，因為較大的拍面其網(wǎng)線較長，延伸度較大，產(chǎn)生的威力也較大。
另外，拍面面積也會影響甜區(qū)的位置，較小拍面的球拍甜區(qū)通常比較大拍面的要高。有研究表明，多數(shù)球手傾向在線床中心的上方擊球。
我們可以觀察一下這些球手經(jīng)常擊球的地方，如果你將橫線推離它原來在直線上的位置時;就會發(fā)現(xiàn)他們擊球多的地方凹槽深。你也可以在球拍上畫上圖案，看看哪個區(qū)域的顏色掉得快。
