泰拳比賽 泰拳的起源以及練習(xí)方法是什么(16)

  中國(guó)功夫門派眾多,包羅萬(wàn)象,所以中國(guó)功夫只是一個(gè)代名詞,并不能具體表示是那一類拳法,因此我只能以具有可比性的散打與泰拳做比較。散打的基礎(chǔ)是中國(guó)功夫 ,從技術(shù)理論上無(wú)疑是十分強(qiáng)大的,這是其他拳術(shù)無(wú)法比擬的,但是,這也導(dǎo)致了中國(guó)的武術(shù)運(yùn)動(dòng)員過(guò)于看重技巧、套路等理論上的東西,強(qiáng)調(diào)個(gè)人的修為,而不重視實(shí)戰(zhàn),對(duì)攻擊力量的和抗擊能力訓(xùn)練不夠。

  從中泰5場(chǎng)對(duì)抗賽來(lái)看,中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平普遍好于泰拳手,但力量大多遜于對(duì)方,從比賽結(jié)果來(lái)看,中方力量好的運(yùn)動(dòng)員由于力量上能夠與泰方抗衡,技巧又好于對(duì)方,往往能取得比賽的勝利,而技巧型拳手打人一下,對(duì)方毫不在意,打他一下便吃不住了,終輸?shù)舯荣悺?/p>

  所以單從比賽的角度上看,與泰拳手對(duì)抗我們應(yīng)該選擇力量好的運(yùn)動(dòng)員,而從訓(xùn)練上來(lái)看,力量、速度、技術(shù)這三個(gè)環(huán)節(jié)是密不可分的,沒(méi)有力量和速度,再好的技術(shù)也難以施展,沒(méi)有速度的力量在對(duì)抗中毫無(wú)意義。

  1、泰拳與中國(guó)散打的技術(shù)體系相似

  泰拳與中國(guó)散打?qū)儆谕豁?xiàng)群的對(duì)抗性搏斗項(xiàng)目,具備技術(shù)的同源性,都與冷兵器時(shí)代的戰(zhàn)爭(zhēng)有著密切的關(guān)系,是在各自的文化土壤中培育成長(zhǎng)起來(lái)的民族傳統(tǒng)的技擊項(xiàng)目。

  由于文化的差異,制訂的競(jìng)賽規(guī)則有所不同,它們的技術(shù)特點(diǎn)各有偏重,中國(guó)散打注重“點(diǎn)數(shù)獲勝”,要求快速靈巧,戰(zhàn)術(shù)組合靈活多變;泰拳則注重“能夠削弱對(duì)手的能力”,技術(shù)更為直接簡(jiǎn)練,硬打硬攻的戰(zhàn)術(shù)意圖明顯,隨機(jī)變化較少,崇尚進(jìn)攻,將防守寓于進(jìn)攻之中。

  在攻防技術(shù)運(yùn)用過(guò)程中,泰拳更加注重進(jìn)攻,而其防守主要是為了更好地進(jìn)攻。其主要技術(shù)手段有:腿踢、拳擊、肘擊、膝擊,各級(jí)別的拳手運(yùn)用腿法、拳法、肘法、膝法進(jìn)攻的比例均不等;

  防守技術(shù)有:截?fù)?、格擋、阻擊等手段,注重直接?duì)抗,需要運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的抗擊打能力。泰拳在進(jìn)攻技術(shù)的組成中,腿法成了主要的進(jìn)攻手段,其次是拳法、膝法和肘法,這一點(diǎn)我們可以從近年來(lái)的有關(guān)泰拳的各類比賽的技術(shù)統(tǒng)計(jì)中得以驗(yàn)證。

  而中國(guó)散打的主要技術(shù)手段有:快摔、腿踢、拳擊,快摔技術(shù)進(jìn)攻較其他技術(shù)的運(yùn)用為多,肘、膝技術(shù)的運(yùn)用則十分少見(jiàn),防守技術(shù)以距離防守和躲閃較為常見(jiàn),直接對(duì)抗相對(duì)較少,運(yùn)動(dòng)員的抗擊打能力不強(qiáng)。

  2、泰拳動(dòng)作簡(jiǎn)練、注重實(shí)效

  泰拳競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定“能夠削弱對(duì)手的能力”的進(jìn)攻才能得分,由于受到規(guī)則的制約,泰拳的技術(shù)及競(jìng)技能力的培養(yǎng)更加傾向于簡(jiǎn)練實(shí)用,與其他搏斗性項(xiàng)目相比更加崇尚進(jìn)攻的力度與強(qiáng)度。

  另外,從泰拳的技術(shù)結(jié)構(gòu)看,它的腿、拳、肘、膝的進(jìn)攻凌厲干脆,防守多以阻截為主要方法,防守反擊硬打硬攻是其主要的戰(zhàn)術(shù)意圖,這也決定了泰拳技術(shù)動(dòng)作簡(jiǎn)練、注重實(shí)用。中國(guó)散打由于受到“點(diǎn)數(shù)獲勝”規(guī)則的限制,更加強(qiáng)調(diào)技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)組合運(yùn)用,以靈巧變化為主,缺乏激烈的對(duì)攻場(chǎng)面,動(dòng)作的簡(jiǎn)練實(shí)效相對(duì)不足。

  泰拳腿法進(jìn)攻技術(shù)使用頻率占48.8%,其次是拳法占28. 3%,第三是膝法占15. 5%, 第四是肘法占7. 4%,這與比賽選手及對(duì)手的具體情況有關(guān)。腿、拳進(jìn)攻均在雙方有一定的距離時(shí)運(yùn)用,實(shí)戰(zhàn)中雙方從對(duì)峙到進(jìn)攻的情況多,這決定了腿、拳的進(jìn)攻次數(shù)。

  在比賽中,雙方貼近或纏抱的情況相對(duì)較少,膝、肘的進(jìn)攻亦相對(duì)較少。泰拳的這種纏抱后肘、膝攻擊被稱為“內(nèi)圍”技術(shù),

  泰拳的“內(nèi)圍”技術(shù)獨(dú)具特色,泰拳手運(yùn)用“內(nèi)圍”技術(shù)較其他國(guó)家的拳手更為熟練,在比賽中屢見(jiàn)成效。泰拳在練習(xí)時(shí)采用腹式呼吸來(lái)增強(qiáng)抗擊打能力,比賽時(shí)多采用立體進(jìn)攻,進(jìn)攻兇狠、硬打硬攻、意志頑強(qiáng),以及運(yùn)用其特有的“內(nèi)圍”技術(shù),充分調(diào)動(dòng)身體可利用的各個(gè)部位直接參加攻防的行列,顯得更為簡(jiǎn)單明了。相對(duì)中國(guó)散打而言,肘、膝技是泰拳的獨(dú)特技術(shù),中國(guó)散打在比賽中也可以使用,但是運(yùn)用很少而且技術(shù)還很不成熟。

  1999 年中國(guó)武術(shù)散打錦標(biāo)賽的技術(shù)統(tǒng)計(jì)表明,比賽中纏抱的次數(shù)出現(xiàn)多,其次是摟抱摔,兩者的比例少是:19% +12.6% =31.6%,多達(dá)28.2% +14.6% = 42.8%[5],而且在纏抱后雙方除了抱摔,很少再有進(jìn)攻手段,表現(xiàn)出缺乏強(qiáng)力對(duì)抗的中庸特征,技擊特點(diǎn)不夠明顯。

  結(jié)語(yǔ):上面就是給大家介紹的一些關(guān)于泰拳的只是,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?,這是一種值得大家去學(xué)習(xí)的武術(shù),實(shí)戰(zhàn)性也是很強(qiáng),可以提升的自我防御力,避免生活中遇到一些不好的意外發(fā)生。

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