現(xiàn)如今糖尿病的人群已經(jīng)越來越多了，患上糖尿病是非常的痛苦的，常常因?yàn)楦鞣N并發(fā)癥讓自己苦不堪言。那么糖尿病的原因究竟有哪些呢?那么接下來就讓我們一起隨著x 診所欄目劉俊清專家來了解一下吧!
糖尿病的原因
1、遺傳因素
糖尿病的原因是非常的多的，首先就是遺傳因素，如果家族長輩有糖尿病史的，晚輩患有糖尿病的幾率也會增加。
但這種遺傳性尚需外界因素的作用，這些因素主要包括肥胖、體力活動減少、飲食結(jié)構(gòu)不合理、病毒 感染等。
2、肥胖
肥胖是糖尿病發(fā)病的重要原因。尤其易引發(fā)2型糖尿病。
特別是腹型肥胖者更易患上糖尿病，所以日常生活中我們要控制好我們的體重，積極地鍛煉我們的身體。
其機(jī)理主要在于肥胖者本身存在著明顯的高胰島素血癥，而高胰島素血癥可以使胰島素與其受體的親和力降低，導(dǎo)致胰島素作用受阻，引發(fā)胰島素抵抗。
這就需要胰島β- 細(xì)胞分泌和釋放更多的胰島素，從而又引發(fā)高胰島素血癥。
如此呈糖代謝紊亂與β- 細(xì)胞功能不足的惡性循環(huán)，終導(dǎo)致β-細(xì)胞功能嚴(yán)重缺陷，引發(fā)2型糖尿病。
3、活動不足
活動不足的人也是比較的容易患上糖尿病的，所以日常生活中一定要積極地參加一些活動，不要總是呆在家中。
體力活動可增加組織對胰島素的敏感性，降低體重，改善 代謝，減輕胰島素抵抗，使高胰島素血癥緩解，降低心血管并發(fā)癥。
因此體力活動減少已成為2型糖尿病發(fā)病的重要因素。
4、飲食結(jié)構(gòu)
高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖。肥胖引發(fā)2型糖尿病常年食肉食者，糖尿病發(fā)病率明顯高于常年素食者。
主要與肉食中含脂肪、蛋白質(zhì)熱量較高有關(guān)。所以，飲食要多樣化，以保持營養(yǎng)平衡，避免營養(yǎng)過剩。
5、精神神經(jīng)因素
在糖尿病發(fā)生、發(fā)展過程中，精神神經(jīng)因素所起的重 要作用是近年來中外學(xué)者所公認(rèn)的。
因?yàn)榫竦木o張、情緒的激動、心理的壓力會引起某些應(yīng)激激素分泌大量增加，而這些激素都是升血糖的激素也是與胰島素對抗的激素。
這些激素長期大量的釋放，勢必造成內(nèi)分泌代謝調(diào)節(jié)紊亂，引起高血糖，導(dǎo)致糖尿病。
6、病毒感染
某些I型糖尿病患者，是在病人患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后發(fā)病的。
本期嘉賓介紹
劉俊清
女，海歸食療師，營養(yǎng)師。
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