手機(jī)放床頭容易導(dǎo)致頭疼嗎 睡覺時(shí)到底能不能將手機(jī)放床頭(2)

  手機(jī)不放床頭的幾個(gè)理由,你該了解清楚

  手機(jī)放在離自己近的地方,就會(huì)忍不住的想玩。玩的時(shí)間久了,就會(huì)給眼睛、頸椎、皮膚帶來問題。眼睛一直盯著手機(jī)屏幕,就會(huì)容易干澀、疲勞,長期下去,視力會(huì)下降,嚴(yán)重的情況,就是出現(xiàn)眼部相關(guān)問題。

手機(jī)放在離自己近的地方,就會(huì)忍不住的想玩

  躺著玩手機(jī),需要頸椎的支持,也需要手腕的支持,手機(jī)玩久了,就會(huì)感覺到頸椎部位酸痛,手腕也會(huì)酸痛,手還會(huì)發(fā)麻。這些情況都是在提醒你放下手機(jī),若一直任性下去,腕關(guān)節(jié)、頸椎都會(huì)出現(xiàn)問題。

  還有就是皮膚問題,手機(jī)屏幕一直亮著,就會(huì)對皮膚造成損傷,會(huì)引發(fā)皮膚問題,也會(huì)加快皮膚的衰老。

  對于睡眠比較淺的人,就更加不要將手機(jī)放床頭了。萬一有人發(fā)信息過來,就會(huì)吵醒你,睡眠質(zhì)量就不會(huì)很好。不想睡眠被干擾,勸你睡覺時(shí)將手機(jī)放遠(yuǎn)一點(diǎn)。

  手機(jī)放床頭時(shí),大多都是充著電的,這種現(xiàn)象也比較危險(xiǎn),若是有漏電,或者是手機(jī)充爆的情況,對生命安全也會(huì)產(chǎn)生不好影響,還是不要拿自己的生命冒險(xiǎn)比較好。

手機(jī)放床頭時(shí),大多都是充著電的,這種現(xiàn)象也比較危險(xiǎn)

  總而言之,睡覺時(shí)手機(jī)放床邊,不是一個(gè)好的習(xí)慣,若你是一個(gè)自律的人,影響不會(huì)太大。就怕你是一個(gè)意志不堅(jiān)定的人,總是抵不住誘惑,忍不住想要玩手機(jī),帶給身體的損害可就多了。不想危害找上門,就別再把手機(jī)放床頭了。

手機(jī)放床頭會(huì)導(dǎo)致頭疼嗎 睡覺時(shí)到底能不能將手機(jī)放在床頭 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...