在現(xiàn)在生活來說手機(jī)是生活的必需品,人們對(duì)手機(jī)的依賴也越來越嚴(yán)重,很多人都有“手機(jī)依賴癥”。手機(jī)豐富了我們的生活,不管到哪里你都能看見人們抱著手機(jī),走路的,吃飯的,上廁所的,睡覺的等等,每天花大把的時(shí)間在手機(jī)上。
雖然手機(jī)可以方便我們聯(lián)系,但是卻給我們的身體帶來很大的影響,尤其是喜歡躺著玩手機(jī)的人,對(duì)于每天下班以后的上班族來說,躺在床上玩手機(jī)是非常愜意的一段時(shí)間,但是時(shí)間長(zhǎng)了躺著玩手機(jī)也會(huì)給人體帶來傷害。
那么,躺著玩手機(jī)給人帶來哪些傷害呢?
躺著玩手機(jī)影響視力,其實(shí)不僅僅就是躺著玩手機(jī)影響視力,就算是媲美很長(zhǎng)玩手機(jī)時(shí)間太長(zhǎng)也會(huì)影響視力,只不過躺著的危害更大。躺著玩手機(jī)會(huì)影響視力,很多人躺著玩手機(jī)都會(huì)影響視線容易讓眼睛變成斜視。
側(cè)身躺著玩手機(jī)容易對(duì)眼睛的一側(cè)造成壓迫,長(zhǎng)時(shí)間側(cè)躺玩手機(jī)會(huì)造成兩側(cè)眼睛視力不一致,看人的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)重影和模糊的現(xiàn)象。
兩只眼睛受力不同是因?yàn)槭盏搅舜竽X的刺激,所以躺著玩手機(jī)還會(huì)影響到大腦神經(jīng),造成神經(jīng)衰弱,尤其是在黑暗中玩手機(jī),黑暗中手機(jī)的光亮?xí)碳さ窖劬?,從而影響到眼睛神?jīng),還會(huì)對(duì)睡眠質(zhì)量造成影響。