現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時代，隨著時代的快速發(fā)展，人們的生活條件越來越好了，不論是衣食、住行，還有娛樂方面，都滿足了不同人群的需求。
在這日新月異的時代，手機是必備的東西，基本上人手一部手機，有了手機，就可以知道世界的事，讓你不出門就能了解外面的世界。
我們現(xiàn)在的生活已經(jīng)離不開手機了，不管做什么事，都會帶著手機，手機在身邊才會有安全感，一旦看不到，總覺得缺少點什么，做事也做不安穩(wěn)。每天躺著玩手機的人會怎么樣？
這個時候的我們，其實已經(jīng)對手機產(chǎn)生了依賴，離不開手機，對身體來說，并不是什么好事，而且多數(shù)人玩手機，基本都是玩游戲、追劇等。
在玩手機的時候，大家都喜歡躺著玩手機，并且玩的時間比較長，長期保持這樣的姿勢玩手機，給身體也帶來不少損害，希望你已經(jīng)做好承受后果的準(zhǔn)備。
經(jīng)常躺著玩手機，對身體有什么影響?
很多人玩手機，基本都是在晚上，白天要忙于學(xué)習(xí)或者是工作，等到晚上都是自己的時間，所以玩手機就肆無忌憚，一玩就是好幾個小時，長時間地玩手機，就會熬夜。
熬夜玩手機，睡眠時間就會減少，而且睡眠的質(zhì)量也會下降，長時間的睡眠不足，會導(dǎo)致身體中各處都出現(xiàn)問題，尤其是肝臟受損會明顯加重，晚上十一點到凌晨三點是肝臟自我修復(fù)的時間，不睡覺，肝臟就得不到休息，能力會下降，影響身體的運作。
而且長時間躺著玩手機，頸椎和腰椎都會受損，現(xiàn)在的人不少人都患有頸椎病，腰椎也不太好，出現(xiàn)各種關(guān)節(jié)問題，很大的原因就是玩手機所致。
