喝茶的好處 女人泡對茶葉更養(yǎng)生(3)

  女人喝茶能減肥 還可美容養(yǎng)顏

  其實(shí)喝茶的好處是非常多的,對于女性來說,不僅可以達(dá)到清理腸道,減肥瘦身的作用!許多的茶葉當(dāng)中還有豐富的美容物質(zhì)哦,茶葉中的營養(yǎng)物質(zhì)可以幫助肌膚保持年輕!還能夠修復(fù)受損的肌膚,有效的幫助女性延緩衰老,達(dá)到保健的效果!

  在此,美容達(dá)人向大家推薦四款茶飲,讓你的肌膚維持光滑細(xì)嫩的佳狀態(tài)。

  檸檬茶

  檸檬富含維生素C,對于肌膚美白、增加彈性,有著非常好的作用。MM常喝檸檬茶可以令肌膚光滑白皙。由于檸檬是非常酸的,很多MM都會受不了這個(gè)酸味,因此,可以準(zhǔn)備檸檬片,泡在開水中飲用。

  每天堅(jiān)持飲用,可以令肌膚保持光滑白皙、富有彈性。另外,每天早上一杯檸檬水,還有助于體內(nèi)排毒通便,清除體內(nèi)毒素,確保肌膚光滑。

  蜂蜜茶

  蜂蜜具有很好的美容養(yǎng)顏的功能。很多MM會使用蜂蜜來做護(hù)膚面膜,其效果也是非常的好,然而,說到美容茶,蜂蜜茶也是不能少的。MM可以準(zhǔn)備適量的茶葉,蜂蜜少許,將兩者一同泡茶飲用,不僅為茶葉增添一抹香甜,又能夠很好的令肌膚保持光滑和彈性,同時(shí),蜂蜜也有著非常好的排毒通便的功效,常喝蜂蜜茶可以幫助MM潤腸通便,身體里沒有毒素,臉部肌膚自然就會光滑美麗。

  清香綠茶

  綠茶有很好的對抗電腦輻射以及紫外線輻射的功能。常在電腦面前工作的MM,可以常喝綠茶來緩解電腦輻射對肌膚的傷害。MM可以用綠茶茶葉泡制綠茶。

  而喝過的綠茶殘?jiān)€可以冰鎮(zhèn)過后敷在臉部肌膚上,潤澤肌膚、緊致肌膚的效果非常棒,MM可以嘗試。

  鮮果茶

  就是由新鮮的水果而制成的。新鮮的水果和蔬菜中均含有大量的維生素和礦物質(zhì),都是肌膚所需要的營養(yǎng)的元素。MM可以用新鮮的水果來做面膜美容,不過,制作成鮮果茶的方式來飲用,護(hù)膚效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的。

  將各種新鮮的水果切成小塊,放入茶水當(dāng)中,再泡一小會兒,喝起來有股水果的清香,美膚效果更佳。水果可以選擇蘋果、梨、橘子、甜瓜、西瓜等等,常喝這些鮮果茶,皮膚會格外的光滑和細(xì)嫩。

  結(jié)語:美容護(hù)膚一直是女性追求的事情,今天通過小編的介紹,大家都知道其實(shí)茶葉也有美容的效果!只要大家平時(shí)多多了解一些養(yǎng)生保健的常識,生活中有許多的保健方法的哦!相信小編今天介紹的這些茶葉養(yǎng)生的常識,能夠幫助女性們保持年輕!

喝茶減肥 喝茶的好處 喝茶的講究 
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