玫瑰茉莉蜂蜜紅茶
材料
玫瑰花、茉莉花適量，紅茶包一個。
做法
將玫瑰花、茉莉花與茶包放入茶杯。
加開水浸泡三分鐘，蓋上杯蓋，以待其充分發(fā)揮。
等到茶水溫熱的時候根據(jù)個人口味加入蜂蜜。
蜂蜜一定要等到水溫的時候加入，熱水沖調(diào)會破壞蜂蜜的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
功效
可調(diào)理氣血，消除腹部贅肉，是一道很好喝的美女級飲料。
作用功效
1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對于心血管患者很有好處;
2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果;
3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力;
4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內(nèi)起到滅菌消毒的效果;
5、蜂蜜能醫(yī)治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創(chuàng)傷敷料時，細菌無法成長;
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi))，能夠加快進入夢鄉(xiāng)速度;
7、蜂蜜還能夠潤腸通便(只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果)。
