玫瑰茉莉枸杞茶
美容養(yǎng)顏，關(guān)鍵在一個”養(yǎng)“字，所謂”養(yǎng)“就是需要長期堅持，而喝茶就是一種很好的保養(yǎng)方式，一杯淡淡的香茶，搭配一些具有補血活血功效的中藥，這樣就能從根本上解決問題，由內(nèi)而外散發(fā)美麗氣息。
在品味生活的同時，讓你更加風采照人。
玫瑰：2.5克(13朵左右)，茉莉1.5克(40朵)，枸杞(五粒)，綠茶(一元硬幣大小一撮，我自己這里配的是毛尖)。
做法：將以上原料放入杯中，加熱水沖泡，蓋蓋燜2分鐘好。
功效：美容養(yǎng)顏。
用法與宜忌：每天一次以上的用量，脾胃虛寒的人好飯后飲用。
玫瑰花能理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛，藥性溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
女生們在月經(jīng)前或月經(jīng)期間的煩躁情緒，可以用玫瑰花調(diào)節(jié)。
玫瑰花對于抑郁癥、焦慮癥有輔助治療作用。
而且常喝玫瑰花還有助于減肥，且沒有副作用，于此同時還能美白祛斑，是美容養(yǎng)顏的佳品。
茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。
此外，茉莉花對多種細菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。
枸杞具有明顯的抗衰老的作用，對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰
老，延長壽命。枸杞的性味甘平，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。
對于現(xiàn)代人來說，枸杞實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
枸杞還可以養(yǎng)肝明目，對現(xiàn)在辦公室及喝酒一族來說很有效果。
配上一些綠茶，更能夠襯托玫瑰和茉莉的香氣。
對于現(xiàn)代人來說，枸杞實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
枸杞還可以養(yǎng)肝明目，對現(xiàn)在辦公室及喝酒一族來說很有效果。
配上一些綠茶，更能夠襯托玫瑰和茉莉的香氣。
因此，這款茶飲不僅沖泡后花香撲鼻、沁人心脾，而且入口清新甘甜、回味無窮。泡上一杯一天都是美好的心情。
