蜂蜜姜茶是很適合在冬天飲食的飲品,它不僅味道鮮美,而且具有一定的滋補(bǔ)功效,對(duì)冬天手腳冰冷有很好的治療效果,那么大家知道蜂蜜姜茶的作用是什么嗎?蜂蜜姜茶的做法是什么呢?下面小編就為大家介紹一下蜂蜜姜茶的功效與作用吧。
蜂蜜姜茶功效有很多,對(duì)人體有很好的滋補(bǔ)功效,下面大家就一起來(lái)看看它都有安歇具體的功效和作用吧。
生姜蜂蜜水的功效
1、美白抗衰老
長(zhǎng)期喝蜂蜜生姜水,能夠提高身體內(nèi)的抗氧化水平,同時(shí)起到了很好的護(hù)膚作用,快速清除自由基,能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤(rùn)的作用。
2、淡斑、美白的作用
蜂蜜生姜水長(zhǎng)期堅(jiān)持服用話,能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用,可以是老年斑起到變淺、變小的作用,建議女性可以長(zhǎng)期服用。
3、促進(jìn)消化
在飯后喝一杯蜂蜜姜茶有很好的促進(jìn)消化的功效,同時(shí)也能夠起到防止便秘的作用,所以大家可以多喝一點(diǎn)哦。
4、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒
蜂蜜生姜水能夠起到很好的清除體內(nèi)毒素的作用,同時(shí)也起到很好的御寒、預(yù)防感冒的作用,因此平時(shí)可以多喝一些。
生姜里含有天然黃酮類物質(zhì),蜂蜜里則含有酚酸,有明顯的抗氧化作用。兩者搭配,可謂強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味,還能避免服用生姜后出汗過(guò)多,導(dǎo)致人體陰液耗損的不良反應(yīng),可謂互補(bǔ)互利。此外,蜂蜜有潤(rùn)腸通便之效,對(duì)有便秘的人正好合適。由此來(lái)看,這個(gè)偏方既祛斑又益腦,還通便,也是一舉三得了。下面我們來(lái)看看蜂蜜生姜茶的做法。
蜂蜜生姜茶的做法
蜂蜜生姜茶的做法一
主料
生姜400g,冰糖100g ,蜂蜜200g。
做法
1、準(zhǔn)備好生姜、蜂蜜、冰糖,生姜洗凈、切絲,生姜連汁加入少量冷水,煮開(kāi);加入冰糖熬煮25分鐘。
2、煮好的姜茶,晾涼;加入蜂蜜,裝入玻璃瓶密閉保存。