肉桂茶的功效 喝肉桂茶可以健胃降壓(2)

  肉桂茶的泡法

  這里面就大有講究了,不管是茶具的選擇,水溫的控制,沏茶的時(shí)候等等都有一定的規(guī)定。下面詳細(xì)了解一下肉桂茶的泡法。

  準(zhǔn)備工作

  茶具的選擇

  肉桂茶對(duì)茶具很講究,泡茶用的茶壺一般都小如香椽,以朱泥壺為佳,而且壺形宜扁不宜高。茶杯如胡桃,以長(zhǎng)統(tǒng)形薄壁瓷杯為佳。

  這樣壺小泡出茶湯少,味濃,喝者不忍一飲而盡,只好細(xì)細(xì)品嘗,這樣才能品嘗出武夷茶的韻味來(lái)。

  水溫要適宜

  應(yīng)達(dá)初沸98攝氏度以上,特別是第一次沖泡。

  具體操作步驟

  1、先用開水燙蓋碗、茶海及茶杯,使器具有這一定的溫度,并可清潔殺菌。

  2、在茶壺中放入部分茶葉,一般為容器量的半數(shù)量。

  3、以茶量為準(zhǔn),一般一克茶葉20-25毫升水。

  4、第一次以1分鐘,第二次1.5分鐘,第三次3分鐘較適宜,以后逐漸時(shí)間接近加倍延長(zhǎng),盡量保持湯色與第三泡一致,優(yōu)質(zhì)武夷巖茶可以沖泡六次以上。

  如果覺得這樣沖泡的肉桂茶,味道過(guò)于單一的話,還可以加入其他東西調(diào)味的哦。比如紅茶、牛奶、蜂蜜、檸檬皮、玫瑰花、橘子皮等都是不錯(cuò)的選擇哦,不妨根據(jù)自己的口味,選擇適合的東西加入肉桂茶中,會(huì)讓你領(lǐng)略到不同的風(fēng)味的哦。

  肉桂茶沖泡誤區(qū)

  保溫杯泡茶

  用保溫杯泡出來(lái)的茶,會(huì)使得茶水很長(zhǎng)一段時(shí)間都保持的一定的高溫。這樣會(huì)減少茶的香味,而起還會(huì)多的浸出的鞣酸與茶堿,使得茶水喝起來(lái)比較苦澀。茶葉中的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)相對(duì)降低。

  長(zhǎng)時(shí)間浸泡

  茶葉泡的過(guò)長(zhǎng)會(huì)影響到苦澀的感變的很重。長(zhǎng)時(shí)間的煮泡茶水很容易導(dǎo)致茶內(nèi)產(chǎn)生化學(xué)變化。一般沖泡四到六分鐘為佳。

  泡濃茶

  喝濃茶其實(shí)是不益于人體的健康,濃茶浸出太多的咖啡堿以及鞣酸會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生很多的刺激作用。當(dāng)然紅碎茶與綠碎茶除外。

  為什么肉桂茶不能長(zhǎng)期飲用呢

  1、肉桂茶的飲用過(guò)多易導(dǎo)致肝火旺盛、心煩上火,口舌生瘡等癥狀的產(chǎn)生。

  2、《神農(nóng)本草經(jīng)》中曾有記載,肉桂茶具有“小毒”,若飲用過(guò)多易產(chǎn)生頭暈眼花、眼鏡腫脹干澀、咳嗽口干、心跳加快等現(xiàn)象。

  因此,為了避免出現(xiàn)上火、口干舌燥等等癥狀,還是要記得不要長(zhǎng)期不間斷飲用肉桂茶,只要適量飲用,就不會(huì)對(duì)身體造成危害,但是務(wù)必要記得的是,炎熱的夏季也不要過(guò)量飲用肉桂茶哦。

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