茶葉是我們生活當(dāng)中十分常見的東西,但是并不是所有人都十分了解茶葉,那么你知道有關(guān)于茶葉的小知識(shí)嗎?茶葉有哪些妙用,茶葉怎么喝比較健康?下面大家就一起來看看吧!
茶葉的妙用之一、煮茶葉蛋
用茶葉來煮蛋, 別有一番風(fēng)味哦。不僅可以直接利用茶葉末、茶葉來煮,還可以用泡過的茶葉來煮,如此煮出來的茶葉蛋,色澤紅潤(rùn),味道香美。方法是:先把雞蛋煮至微熟,輕輕敲碎蛋殼,然后再放茶葉繼續(xù)煮,以便更好的入味。
茶葉的妙用之二、做茶葉枕
把泡過的茶葉曬干,可以做枕頭的芯。也可以把茶葉直接裝到枕芯里,做成茶葉枕頭的。用茶葉做成的枕頭,可以幫助我們擁有更好的睡眠質(zhì)量。
茶葉的妙用之三、驅(qū)蚊
茶葉可以驅(qū)蚊,這個(gè)妙用大家一定不知道吧。把干茶葉放到容器里點(diǎn)燃,能驅(qū)除蚊蟲,功效類同于蚊香,而且天然健康,對(duì)人體毫無害處。
茶葉的妙用之四、治腳氣
茶葉富含單寧酸成分,具有強(qiáng)烈的殺菌作用。腳氣患者,可以用茶葉煮成濃汁來泡腳,堅(jiān)持一段時(shí)間后,腳氣便會(huì)不治而愈,效果扛扛的哦。
茶葉的妙用之五、消炎
如果不慎燙傷或燒傷,可以取適量的茶葉煎取濃汁,攪拌冷卻后,涂抹在患處,有消炎的作用。也可用濃茶水涂洗創(chuàng)面,每天4次即可。
喝茶的講究
1、喝茶講究季節(jié)
喝茶,也需要講究季節(jié)。春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶。春天喝花茶,有助于驅(qū)散積聚在人體內(nèi)的寒邪;綠茶性寒,夏季喝為適宜,能清熱、消暑、解渴等;秋喝青茶,可消除體內(nèi)的余熱,生津解燥;冬季天氣寒冷,喝紅茶有助于養(yǎng)胃、護(hù)胃,是為理想的保健佳飲。
2、喝茶講究適量
雖然茶葉富含營(yíng)養(yǎng)成分,但并不是喝得越多越好的。一般情況下,每天飲茶1-2次,每次2克至3克茶葉量為宜。此外,心臟病、失眠、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、孕婦、嬰幼兒等等人群,不宜喝茶。
3、喝茶講究濃淡相宜
茶葉中含有茶多酚、咖啡堿等對(duì)人體有刺激作用的東西,喝過濃或過量的茶,對(duì)人體的健康是不太好的。因此,喝茶需要講究濃淡相宜,盡量不喝太濃的茶,同時(shí)也要適度喝茶。
4、喝茶講究適當(dāng)時(shí)間