春季喝什么茶清腸 常喝清腸茶好處多多

  春天是我們養(yǎng)護(hù)腸胃的好時(shí)節(jié)的,很多時(shí)候我們會(huì)控制不住自己敞開懷拼命的吃,但是我們吃的時(shí)候可能會(huì)擔(dān)心油膩長(zhǎng)肉怎么辦呢?其實(shí)這些都不用擔(dān)心的,我們可以通過(guò)喝一些清腸茶來(lái)緩解的。下面就跟小編一起來(lái)了解一下油膩的吃多了怎么辦吧!

  喝茶清腸是一種方便快捷的方式的,我們可以根據(jù)自身的需要選擇自己喜愛的茶來(lái)喝的哦,好處很多的。

  玫瑰花紅茶

  主料:干玫瑰花茶、紅茶。

主料:干玫瑰花茶、紅茶

  配料:清水。

  做法

  1.將干玫瑰花茶洗凈,備用;

  2.用無(wú)油鍋煮清水,水煮開后加入紅茶改小火煮10分鐘;

  3.放入玫瑰花茶煮5分鐘。

  小貼士:玫瑰花有排油美白的功效,紅茶能消除浮腫,二者合一更顯奇效。玫瑰花紅茶非常的清香,口感也是很棒的哦!

  檸檬玄米茶

  小貼士:玄米茶,恬靜而淡雅,溫馨又醇和,在日本和韓國(guó)都飽受上班族的青睞。檸檬是世界上有藥用價(jià)值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對(duì)人體十分有益。當(dāng)玄米茶碰上檸檬,一場(chǎng)美白和減肥的戰(zhàn)役就此拉開帷幕。想美美的你又怎能錯(cuò)過(guò)。

  主料:檸檬半個(gè),綠茶少許。

  做法

  1.玄米茶用開水沖泡,放置10分鐘左右,待玄米茶泡出味道和顏色后,將茶葉過(guò)濾掉;

  2.等茶溫涼之后,加入檸檬,攪拌均勻;

  3.直接飲用或放冰箱冷藏后加冰塊飲用。

  蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶

  小貼士:蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高,不僅能降脂,還具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來(lái),清熱降火,去脂減肥,嫩白皮膚。

  主料:柚子1顆 蜂蜜500g。

  配料:冰糖、清水適量。

喝玫瑰花紅茶好處 春季喝什么茶清腸 
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