做法
1.把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈，削下柚子皮;
2.剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約2厘米長、粗細1毫米左右的細絲，越細越好;把切好的柚子皮，放到鹽水里腌1小時;
3.把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘左右，變軟脫去苦味;
4.把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時候要經常攪拌，以免粘鍋。
5.等放涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水沖一下即可。(PS：柚子好選擇胡柚，它雖然個小，但表皮色澤金黃，果肉鮮嫩，是柚子中Vc含量高的。
山楂瘦身茶
小貼士：山楂能健脾胃、幫助消化，可刮掉腸胃中的油水，向來都以消脂清肝利口而被中醫(yī)用來治療單純性肥胖。既能清腸還能瘦身，小編強烈建議大家喝喝看的。
原料：干山楂片、干金銀花、干杭白菊、蜂蜜。
配料：純凈水、烏梅(可根據個人口味)。
做法
1.取適量干山楂片、干金銀花、干杭白菊用清水沖洗干凈;
2.所有材料放入鍋里，加入適量的水，大火煮開轉中小火燜煮30-40分鐘，濾渣放涼，加入適量蜂蜜即可飲用。
薏仁杏仁茶
小貼士：薏仁是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。杏仁，排毒驅寒的美容秘籍。
主料：薏仁200g 杏仁200g。
配料：純凈水、蜂蜜。
做法
1. 將無油鍋中放入清水500g，放入薏仁煮至水的顏色變黃，將薏仁撈出。
2. 杏仁剝皮加入薏仁水中煮20~30分鐘，即可關火。
3. 可依個人口味加入適量的蜂蜜。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對喝茶清腸的相關知識介紹有了一定的了解了呢，喝茶清腸的好處還是蠻多的，我們可以根據自身的需要選擇自己愛喝的茶哦，希望以上介紹的內容能幫助到大家哦。
