很多的女性朋友都喜歡喝洛神花茶，但是洛神花茶并不是什么時候都可以喝的，那么洛神花茶的功效與禁忌有哪些呢?洛神花茶的副作用是什么?經(jīng)期喝洛神花茶的好處有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
洛神花茶的功效與禁忌
1. 有清熱去火的功效，夏天喝很敗火的，對嗓子也有好處，不過由于性涼，所以生理期，妊娠期的女性不宜嘗試。
2. 花對人體的腸和子宮頸具有很好的抗痙攣的效果，還能夠降血壓、驅(qū)蟲。 營養(yǎng)成分：蛋白質(zhì)0.3%、醣類0.15%、脂肪0.1%、維他命A、C、 鐵、鈉、蘋果酸。洛神花具有解熱、抗高血壓、有補血,醫(yī)治肝病、平衡身體內(nèi)的酸堿值的作用。可消除疲憊及便秘，并具有利尿、促進推陳出新的成效。清熱解渴，清心降火、止咳、降血壓、消除疲憊。富含維生素C，可改進體質(zhì)。解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁排泄來分化體內(nèi)剩余脂肪。味酸，有活血補血、養(yǎng)顏美容的功能。能生津止咳，協(xié)助消化，增強胃功能。洛神花的萃取物，關(guān)于防止癌癥、冠狀動脈硬化、協(xié)助消化以及抗老化、抑制自由基活動有適當(dāng)?shù)某尚?關(guān)于協(xié)助女人生理周期也有不錯的作用。燥熱性虛火上升、高血壓有不錯的成效，不光能夠避暑降火，還能夠提神解勞。去子實后新鮮的果萼還含有蘋果酸，能夠作為果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料，加糖發(fā)酵能夠釀酒。
3. 未熟的果萼可以作為醋的原料或當(dāng)蔬菜，嫩葉生食或熟食都可以;干莖有纖維可作為紡織和造紙的用途。腌漬過的洛神花可當(dāng)蜜餞，對女性亦有補血效果。如果兒童的腹內(nèi)積蟲，則可以采擷未熟的果實及花煮成湯汁飲用，驅(qū)除體內(nèi)的寄生蟲及幫助利尿。而將洛神花果萼釀制成酒，則具有滋補強壯、舒筋活骨、順氣活血、保肝益心的作用。洛神花的漿汁屬于微堿性食品，經(jīng)食用消化、吸收后，可以將酸性體質(zhì)轉(zhuǎn)化為微咸性，平衡體內(nèi)的酸堿值，有益于身體健康。洛神花萃取物中的類黃銅素、原兒茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能藉由清除活性氧、氮化合物、過度性金屬離子的整合作用，節(jié)省與LDL(低密度脂蛋白)相關(guān)的抗氧化劑消耗，來降低低密度脂蛋白的脂質(zhì)過氧化作用。
洛神花茶的副作用
其實只要掌握好量洛神花就不會有副作用的。洛神花茶可以用壺稍微煮一下這樣可以把它的味道更好的沖泡出來。建議喝的時候加點糖或者蜂蜜這種茶本來的味道會很酸直接喝對胃刺激較大。
經(jīng)期喝洛神花茶的好處
大家也許不熟悉洛神花，洛神花實際就是常見的玫瑰茄，生產(chǎn)“紅桃k生血劑”的原料就是洛神花。洛神花的補血效果是醫(yī)學(xué)界公認的。
月經(jīng)期間飲用洛神花茶的作用是有效的調(diào)整心情，還能夠光潤臉色。洛神花茶具有活血行氣的功效、諧和臟腑的成效，常常飲用不僅能夠讓暗淡的臉色不斷光潤，對面部一些色斑也有明顯的消褪效果。每天喝1杯配有洛神花的花草茶，氣虛者另參加大棗、西洋參9克，腎虛者可參加枸杞子。泡過的洛神花切勿隨手丟掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長時間堅持可潤澤肌膚、促進血液循環(huán)、消除色斑、改進膚色。
經(jīng)期喝洛神花茶的好處很多，但是要注意不能和茶葉泡在一起，因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸會影響洛神花舒肝解郁的功效。此外，因洛神花活血散淤，故月經(jīng)量過多的朋友經(jīng)期好不要飲用洛神花茶。
洛神花茶沖泡方法
方法一
