1、啤酒的酒精含量少,一升啤酒的酒精含量相當于一兩多白酒的酒精含量,但如果無節(jié)制地濫飲,體內(nèi)累積的酒精就會損壞肝功能,增加腎臟的負擔。
2、過量喝酒會使血循環(huán)量增多而增加心臟負擔,致使心肌肥厚、心室體積擴大。心肌組織也會出現(xiàn)脂肪細胞浸潤,使心肌功能減弱,引起心動過速。
3、萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等患者,大量飲用酒會導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情。這是因為釀造酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加一倍多,不但促進膽腎結(jié)石形成,而且可誘發(fā)痛風癥。
4、啤酒產(chǎn)熱量大,長期大量飲用會造成體內(nèi)脂肪堆積,致使大腹便便,形成啤酒肚,從而易導(dǎo)致血脂、血壓升高。
5、大量飲酒,使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。
6、飲酒過量還會降低人體反應(yīng)能力。美國癌癥專家發(fā)現(xiàn),大量飲酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要高3倍。
7、酒釀造原料中含有鉛,大量飲用后,血鉛含量升高,使人智力下降,反應(yīng)遲鈍,嚴重者損害生殖系統(tǒng),老年易致老年性癡呆癥。
1、吃新鮮葡萄
喝酒后吃點葡萄。新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。
2、酒后吃面條
酒后吃些容易消化的食物,比如一碗面條就非常好。還可喝些加入砂糖或蜂蜜的牛奶,既可以促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。飲酒后,盡量多喝些熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒的效果。但不宜過飽。暫時別吃肉和油大的蔬菜以及刺激性食物,如冰箱食物、火鍋、麻辣燙都要暫停。
3、吃草莓
喝酒傷胃,不想戒酒就請吃草莓。歐洲的一個醫(yī)學(xué)小組在對小鼠的研究中發(fā)現(xiàn),吃草莓能夠緩解酒精對于胃黏膜的損傷,對于胃潰瘍等問題也有一定幫助。草莓的保護效果不僅在于它們富含花青素、擁有高超的抗氧化能力,更是由于它們能夠激活人體自身的抗氧化機制和各種酶。多吃草莓對于因為自由基、活性氧等等氧化因素所產(chǎn)生的病癥,比如胃炎等,都有一定的防治功能。
4、常吃南瓜
南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動。幫助食物消化。南瓜內(nèi)含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。
結(jié)語:通過文章我們了解到喝酒對我們的身體也是有極大的好處的,但是即使有好處也不能過多的飲酒,因為過渡的喝酒的話會導(dǎo)致未不舒服的,喝酒傷胃后可以多吃些葡萄、面條、南瓜等食物,這些食物南瓜有效的緩解胃部舒服的癥狀。