菊花茶是一種比較常見的飲品，很多人都比較喜歡，在平時適當?shù)娘嬘镁栈ú杩梢詾槲覀兊纳眢w帶來很多的功效，它本身含有豐富的營養(yǎng)物質，生活中關于菊花茶的泡法有很多，并且每種功效都不同，不過飲用菊花茶的禁忌是什么大家知道嗎?下面會有詳細的介紹。
1、清熱解火
菊花茶是一種性涼飲品，平時適當?shù)娘嬘镁哂泻芎玫那鍩峤祷?，消暑的功效，如果在生活中我們因為上火的原因，出現(xiàn)了一些癥狀，像是便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等等，那么這個時候可以適當?shù)暮赛c菊花茶，能起到緩解癥狀的功效。
2、明目
很多人應該不知道，其實飲用菊花茶是可以幫助我們明目的，特別是對于經常面對電腦工作的朋友們來說，如果能夠喝上菊花茶不但有明目的功效，還能緩解眼睛疲勞，生活中我們出現(xiàn)了加班或是熬夜的情況，可以適當?shù)暮刃┚栈ú鑱砭徑庋鄄科凇?/p>
3、殺菌
其實菊花茶殺菌的效果可以說是非常好的，我們要知道菊花茶本身就有很好的作用，它含有的物質可以幫助我們能身體對抗病毒，例如金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌，B-溶血栓性鏈球菌等等，飲用菊花茶都有很好的效果。
4、消除眼部浮腫
熬夜過后會發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，這個時候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴張冠狀動脈，使冠狀動脈的血流量增多，因此對于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質，而這種物質有很強的抗氧化功效，能夠清除人體內的自由基，從而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。
取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
