大麥茶有很多泡法，如果你喜歡喝，一定要試試看不同的泡法。喝大麥茶對(duì)于健康是很有好處的，堅(jiān)持喝茶的人，身體會(huì)更加強(qiáng)壯。不過(guò)，大麥茶還有很多的禁忌，在喝的時(shí)候必須要注意，想知道具體的禁忌都有哪些，請(qǐng)看下面的文章!
第一：清除異味
大麥茶本身具有一種比較獨(dú)特的清香，能夠幫助我們清新口氣，生活中我們?cè)诔酝昃虏?、大蒜或是生魚(yú)片這些有味道的食物，喝一點(diǎn)大麥茶能夠幫助人們減少口中的異味。人們多都喜歡吃肉類食物，這些食物食用較多，飲食大麥茶還能幫助促進(jìn)腸胃的消化。
大麥茶能夠幫助清除口腔異味，在我們吃了一些刺激性的氣味比較大的食物吃，常常會(huì)有口氣。比如說(shuō)吃了生魚(yú)片、大蒜、韭菜，這個(gè)時(shí)候建議喝上一杯大麥茶，你會(huì)發(fā)現(xiàn)口中的異味消失了。而且大麥茶還能促進(jìn)消化，飯后喝很合適。
第二：養(yǎng)胃
大麥茶具有養(yǎng)胃的效果，腸胃功能差的朋友，記得常喝哦!不少人都會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到胃酸、胃脹，這其實(shí)就是腸胃的功能不好的表現(xiàn)，在這個(gè)時(shí)候建議喝點(diǎn)大麥茶。大麥茶能夠緩解胃部不適，讓積食癥狀好轉(zhuǎn)，長(zhǎng)期飲用還能養(yǎng)胃哦。
第三：減肥
想要減肥，喝點(diǎn)大麥茶也是很好的。由于它能夠促進(jìn)消化，因此在吃了太多的食物之后喝點(diǎn)它，可以讓腸胃不適得到改善，消化掉多余的食物。另外大麥茶里面的纖維素含量也比較高，纖維素可以抑制人體對(duì)于脂肪的吸收，希望大家注意。
第四：美白
堅(jiān)持喝大麥茶的人，皮膚會(huì)有明顯的改善，由于大麥的纖維素含量很豐富，進(jìn)入人體之后能促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。所以堅(jiān)持飲用大麥茶能改善膚質(zhì)，喝過(guò)的大麥茶還可以用來(lái)泡澡，也有提亮肌膚的效果哦。
第五：提高身體免疫力
研究發(fā)現(xiàn)，大麥茶具有消溫解暑的作用，并且大麥茶中含有大量適合身體并且身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用能夠很好的改善體質(zhì)，提高身體免疫力。
配料：2湯匙烤大麥，8杯水
在一個(gè)小鍋里，將大麥和水煮沸。
減少燉煮，蓋上蓋子，煮20分鐘。
如果你找不到烤大麥，你可以用炒鍋在中火上烤大麥5-10分鐘，或直到谷物變成深棕色。
日本烤大麥茶的泡法
1/3杯未煮過(guò)的珍珠大麥、8杯水
