一:直接與熱水浸泡
在超市中,我們可以見到一些成品包裝的大麥茶,這些茶杯制成小包狀,飲用時(shí)非常簡單,只需要將茶葉包放入杯中,接下來在倒入白開水。靜置幾分鐘,待水溫降低后,就可以飲用了。
二:用熱水煮大麥茶
將購買回來的大麥茶,取適當(dāng)?shù)牧糠湃胪雰?nèi),然后在將水倒入小鍋內(nèi),待水沸騰后,將大麥茶倒入鍋中,接下來用文火熬煮幾分鐘之后,將火關(guān)掉即可服用了。在炎熱的夏日,為了讓大麥茶的消暑效果更好,可以將煮好的大麥茶放入冰箱內(nèi)冷藏后在飲用。為了提升口感,還可以添加冰糖。
三:與枸杞一起泡茶飲用
大麥茶除了以上兩種飲用方法之外,還可以與枸杞一同泡茶飲用,小編建議枸杞的數(shù)量不要放太多,這兩者相互結(jié)合對(duì)我們的身體免疫機(jī)能能起到非常好的作用。
四:與菊花一起泡茶飲用
菊花具有清火祛毒的作用,在我們飲用大麥茶的時(shí)候,可以放兩朵至三朵左右的菊花一同泡茶。這兩者結(jié)合不僅口感上佳,功效也更多。
禁忌一、胃不好的人不宜飲用
據(jù)研究表明,胃不好的人不適合飲用大麥茶,喝了會(huì)感覺胃部不適,嚴(yán)重的可能會(huì)拉肚子。
禁忌二、空腹不宜喝大麥茶
空腹的時(shí)候不能喝茶,這是喝茶的基本常識(shí),大麥茶也一樣,空腹的時(shí)候不能喝。
禁忌三、孕婦慎飲
懷了寶寶的準(zhǔn)媽媽們盡量不要喝大麥茶,因?yàn)榇篼湶杩赡軙?huì)引起孕婦回奶的情況出現(xiàn)。
禁忌四、隔夜的大麥茶不能喝
大麥茶好是現(xiàn)泡煮現(xiàn)喝,隔夜或者已經(jīng)過了幾天的大麥茶就不要喝了,因?yàn)樗牟柘愫捅=」πг缫迅S空氣遠(yuǎn)走高飛了。
總結(jié):喝大麥茶的好處有哪些,現(xiàn)在你都清楚了吧!雖然說大麥茶的價(jià)格很便宜,但是實(shí)際上它對(duì)身體是好處是很大的。平時(shí)如果不知道該怎么養(yǎng)生,那么你就可以試試看喝一點(diǎn)茶,每天稍微花幾分鐘時(shí)間泡一杯大麥茶,就能讓你更健康。