大麥茶的功效 喝這種茶解決睡眠障礙(2)

  2、用熱水煮大麥茶,將購(gòu)買回來(lái)的大麥茶,取適當(dāng)?shù)牧糠湃胪雰?nèi),然后在將水倒入小鍋內(nèi),待水沸騰后,將大麥茶倒入鍋中,接下來(lái)用文火熬煮幾分鐘之后,將火關(guān)掉即可服用了。在炎熱的夏日,為了讓大麥茶的消暑效果更好,可以將煮好的大麥茶放入冰箱內(nèi)冷藏后在飲用。為了提升口感,還可以添加冰糖。

用熱水煮大麥茶

  3、與枸杞一起泡茶飲用,大麥茶除了以上兩種飲用方法之外,還可以與枸杞一同泡茶飲用,枸杞的數(shù)量不要放太多,這兩者相互結(jié)合對(duì)我們的身體免疫機(jī)能能起到非常好的作用。

  4、與菊花一起泡茶飲用,菊花具有清火祛毒的作用,在飲用大麥茶的時(shí)候,可以放兩朵至三朵左右的菊花一同泡茶。這兩者結(jié)合不僅口感上佳,功效也更多。

  大麥茶的禁忌

  脾胃不佳的人不宜喝

  大麥茶屬清涼飲料,如果脾胃不佳,喝了很可能引起腸胃不適,不宜多喝,特別是不要喝從冰箱里拿出來(lái)的大麥茶。

  孕婦不宜多喝大麥茶

  孕婦處于特殊的生理時(shí)期,大麥茶有回奶的作用,為了謹(jǐn)慎起見(jiàn),孕婦還是暫時(shí)不要喝大麥茶。

  隔夜的大麥茶不宜使用

  夏季,氣溫高,大麥茶隔夜了很容易變質(zhì)變壞,吃了引起拉肚子,所以隔夜的大麥茶還是倒了,別喝了!

  便秘患者、心臟不好、肝腎不好、高血壓患者少喝或不喝

  習(xí)慣性便秘、心臟不好、肝腎欠佳的人、患有高血壓的人不宜喝大麥茶,因?yàn)榫哂胁淮_定性;應(yīng)該先調(diào)理,再喝。

  炒得過(guò)于焦黑的大麥茶不宜飲用

大麥茶由大麥炒制而成

  大麥茶由大麥炒制而成,炒至金黃即可,有的大麥茶炒過(guò)了頭,變成了焦黑色,焦黑致病致癌,所以炒得過(guò)于焦黑的大麥茶不宜再飲用。

  有積食或濕熱的人不宜喝

  大麥茶能解餓,在喝時(shí)可將大麥吃下去,但是如果有體內(nèi)積食和濕熱很重,并且引起腹部脹氣的人,喝了會(huì)變得更加不舒服,所以不宜喝。濕熱的表現(xiàn)之一是舌苔發(fā)黃,并且很厚。

  總結(jié):沒(méi)事的時(shí)候喝點(diǎn)大麥茶還是很好的,雖然說(shuō)大麥茶看似很普通,但是滋補(bǔ)效果不錯(cuò)。而且和其他的很多茶相比,大麥茶的味道算是很不錯(cuò)的,比較容易讓人接受。新鮮的大麥茶泡出來(lái)的味道一般都會(huì)更好一些,大家買的時(shí)候要注意。

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