菊花茶相信多數(shù)人都是很愛(ài)喝的吧!菊花茶的味道很香，而且菊花飄在水里的樣子也很美，看了讓人心情都變好。菊花茶的功效是什么?經(jīng)常喝它的話，你應(yīng)該要知道功效。菊花茶的禁忌是什么?有一些情況下是不能喝它的。菊花茶的泡法有哪些?
菊花茶的功效
治療便秘
喝菊花茶具有治療便秘的效果，也許這點(diǎn)有很多人還不知道吧!因?yàn)榫栈ú柚泻械?，這種物質(zhì)可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，從而幫助糞便更快的排出。另外丹寧還能刺激胃液的分泌，提升人的食欲，改善食欲不振的問(wèn)題，效果顯著。
治感冒、頭痛
有頭痛的問(wèn)題時(shí)，也可以喝點(diǎn)菊花茶。不管是普通的頭痛還是感冒引起的頭痛，菊花茶都能很好的緩解。在感冒的時(shí)候，除了頭痛我們還會(huì)感覺(jué)到頭暈和鼻塞，這個(gè)時(shí)候建議每天都喝兩杯菊花茶，菊花茶可以迅速的緩解這些不適癥狀。
醒腦、明目
常喝菊花茶還能夠明目，因?yàn)樗写罅康木S生素A，維生素A是能夠滋養(yǎng)我們的眼神經(jīng)的，可以讓視力得到提升，緩解眼疲勞的癥狀。另外菊花茶中的茶堿也有不少，可以幫助我們保持大腦清醒，在疲勞的時(shí)候喝一點(diǎn)很適合。
清潔濕潤(rùn)皮膚
菊花茶由于能夠促進(jìn)人的代謝，所以說(shuō)對(duì)于保養(yǎng)皮膚也有不錯(cuò)的作用。不少人現(xiàn)在都會(huì)有皮膚干燥或者是毛孔粗大的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候多喝菊花茶，其實(shí)就能幫助改善。相比較很多的護(hù)膚品，菊花茶更加的安全，不會(huì)有什么副作用。
防治心腦血管疾病
現(xiàn)在患有心血管疾病的人是很多的，因?yàn)槠綍r(shí)的生活方式不健康，所以這個(gè)疾病很容易發(fā)作。常喝菊花茶具有防治心血管疾病的效果，它可以幫助清除我們?nèi)梭w內(nèi)的膽固醇，降低血管中的脂肪含量，從而達(dá)到防治心血管疾病的作用。
菊花茶的泡法
山楂菊花茶
材料：山楂汁：一瓶，菊花：4朵，枸杞：6顆，蜂蜜：一小勺。
做法
1、準(zhǔn)備好所需食材，開(kāi)水燙一下菊花、枸杞，過(guò)濾出。
