菊花茶的好處 常喝這種茶不會(huì)再上火

  菊花茶是常見(jiàn)的茶類(lèi),深受人們的喜歡,它到了我們的身體之后能夠?yàn)槿梭w帶來(lái)很多的好處,它能夠起到消除水腫的效果。關(guān)于菊花茶的泡法有很多,每一種的功效都是不同的,飲用菊花茶的禁忌是什么呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

  菊花茶的好處

  1、清熱解火

  菊花茶是一種性涼的茶類(lèi),到了我們的身體之后具有清熱降火,消暑的功效,如果在生活中我們因?yàn)樯匣鸪霈F(xiàn)了便秘,痤瘡,喉嚨發(fā)炎,口腔潰瘍等等癥狀,那么這個(gè)時(shí)候我們可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)菊花茶,起到緩解癥狀的功效。

菊花茶是一種性涼的茶類(lèi)

  2、明目

  菊花茶對(duì)我們的眼睛來(lái)說(shuō)是非常好的,菊花茶含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,到了我們的身體之后能夠起到緩解眼睛疲勞的效果,特別是對(duì)于經(jīng)常面對(duì)著電腦的上班族和加班族而言,這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú鑱?lái)緩解眼部疲勞。

  3、殺菌

  很多人應(yīng)該不知道,其實(shí)菊花茶具有非常好的殺菌功效,菊花茶到了我們的身體之后能夠幫助人體對(duì)抗病毒,它可以幫助我們抑制金黃色葡萄球菌,大腸桿菌,福氏痢疾桿菌等等,所以說(shuō)多喝菊花茶對(duì)我們的身體來(lái)說(shuō)非常好。

  4、消除眼部浮腫

  熬夜過(guò)后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫,或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候可以用棉簽蘸取菊花茶,輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上,慢慢浮腫就會(huì)消除了,菊花茶有著消除浮腫的功效。

  5、預(yù)防心血管疾病

  菊花茶能夠幫助擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,使冠狀動(dòng)脈的血流量增多,因此對(duì)于高血壓,高血脂,冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。

  6、抗衰老

  菊花茶中含有類(lèi)黃酮物質(zhì),而這種物質(zhì)有很強(qiáng)的抗氧化功效,能夠清除人體內(nèi)的自由基,從而起到抗衰老的功效。

  菊花茶的泡法

  洛神菊花茶

  材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4顆。

干燥洛神花8朵,菊花10朵

  做法

  1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘,清洗干凈。

  2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。

  3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開(kāi)水。

  4、蓋上茶壺蓋子,燜10分鐘,攪勻即可。

  雪梨枸杞菊花茶

  材料:雪梨、枸杞、菊花、冰糖。

  做法

  1、雪梨洗干凈,去芯連皮切成小塊,菊花洗干凈備用。

菊花茶的好處 菊花茶的泡法 菊花茶的禁忌 
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