喝酒對(duì)于身體健康是有危害的，這一點(diǎn)相信大家都了解，但是具體的危害是什么，可能就很少有人能說得出來了。我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該盡量少喝酒，如果必須要喝，那么也應(yīng)該在喝酒之前吃點(diǎn)東西，這樣對(duì)腸胃會(huì)好一些。喝酒前吃什么?
傷害肝臟
酒精對(duì)于我們的肝臟會(huì)造成很大的危害，有一個(gè)疾病叫做酒精肝相信大家都聽說過，就是和喝酒之間有很大的關(guān)系。酒精會(huì)導(dǎo)致我們的肝臟需要一直排毒，不停的運(yùn)作，把酒精給代謝掉，而這樣是會(huì)給肝臟造成很大的負(fù)擔(dān)的，時(shí)間長(zhǎng)了肝臟就會(huì)受損。
傷害腸胃
酒精還會(huì)傷害腸胃，每天都喝酒的人往往腸胃功能都不好，可能會(huì)患有胃炎、胃潰瘍之類的疾病。因?yàn)榫凭珪?huì)傷害我們的胃粘膜，讓胃粘膜變得脆弱，還可能會(huì)產(chǎn)生多種胃病，甚至是胃癌。所以說為了腸胃的健康，也應(yīng)該要少喝酒。
影響大腦
大腦看起來跟酒精并沒有直接的接觸，但是大腦的功能是會(huì)受到很大影響的。因?yàn)榇竽X中的皮質(zhì)層會(huì)在酒精的作用下萎縮，功能下降，所以說常喝酒人就變得遲鈍，腦力不足。如果是很少喝酒的人，一喝就會(huì)頭痛，其實(shí)就是大腦受損的表現(xiàn)。
傷害口腔
酒精對(duì)于人的口腔也存在很大的傷害，喝酒的時(shí)候酒精是一定會(huì)在嘴巴里面停留的，雖然說可能時(shí)間很短，但是卻會(huì)產(chǎn)生很大的傷害。酒精會(huì)讓我們的味覺變得不敏感，吃一些壞掉的食物時(shí)可能感覺不到異常，還會(huì)有厭食的問題。
影響精子質(zhì)量
男性長(zhǎng)期喝酒，會(huì)讓精子的質(zhì)量受到很大的影響。過量的酒精會(huì)讓男性的精子畸形率增加，精子的活力會(huì)大大降低。現(xiàn)在的年輕人中很多都精子質(zhì)量差，這和長(zhǎng)期喝酒離不開關(guān)系。
喝酒前吃什么
1、喝一杯牛奶
喝酒前喝杯牛奶，不僅能養(yǎng)胃，還能形成保護(hù)胃黏膜，減少酒精對(duì)胃的傷害。
