大麥茶應(yīng)該是一種大家都比較愛喝的茶飲吧!和很多別的茶飲相比，愛喝大麥茶的人于要多一些。這大概是因?yàn)?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/taglist/768777-1.html' target='_blank'>大麥茶的好處有很多，而且味道也比較好。大麥茶的禁忌有不少，大家在喝的時(shí)候應(yīng)該要注意避免，大麥茶的泡法是什么?一起來了解!
大麥茶的好處
防上火、咽喉腫痛
喝大麥茶可以幫助緩解喉嚨不適，現(xiàn)在很多人都感冒了，在上呼吸道感染的時(shí)候，嗓子就會(huì)很難受。這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)大麥茶，可以幫助去火，減輕喉嚨不適的感覺。大麥茶雖然不是涼性很大，但是也是屬于涼性的，所以可以幫助去火。
消油膩、健脾胃助消化
如果在平時(shí)經(jīng)常吃一些油膩的食物，或者是吃的很多，那么我們的脾胃功能可能就會(huì)受到影響，會(huì)出現(xiàn)消化不良之類的癥狀。這個(gè)時(shí)候可以喝點(diǎn)大麥茶，大麥茶中含有的營(yíng)養(yǎng)元素可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，改善脾胃功能，提升我們的消化能力。
潤(rùn)發(fā)美膚
大麥茶不僅喝下去對(duì)于身體健康很有好處，外用也是很好的。我們可以用大麥茶來洗臉，或者是洗頭發(fā)，它的營(yíng)養(yǎng)會(huì)滋養(yǎng)我們的皮膚以及頭發(fā)。長(zhǎng)期使用大麥茶洗臉會(huì)讓皮膚變得更加細(xì)膩和光滑，還可以讓頭發(fā)更加強(qiáng)韌，不容易出現(xiàn)分叉。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，預(yù)防各類營(yíng)養(yǎng)素缺乏病
大麥茶中含有較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，種類和含量都比較可觀，無論是礦物質(zhì)鉀元素還是一些不飽和脂肪酸，再或是膳食纖維和B族維生素，含量都比較豐富，而且大麥茶中含糖量較低，是一種現(xiàn)如今的健康飲品，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)然是在拋開劑量的基礎(chǔ)上來看。
制作大麥茶其實(shí)比較簡(jiǎn)單
其實(shí)，大麥茶的制作方法相對(duì)簡(jiǎn)單，首先請(qǐng)您各位將大麥炒成焦黃的顏色，然后飲用時(shí)請(qǐng)用熱水進(jìn)行泡制，伴隨著濃濃的大麥清香味道，一本美味+營(yíng)養(yǎng)的大麥香茶制作而成。
大麥茶的泡法
一：直接與熱水浸泡
不管在超市中還是商場(chǎng)里面，我們都可以見到一些成品包裝的大麥茶，這些都是小包裝的，飲用時(shí)非常簡(jiǎn)單。只需要將茶葉包放入杯中，直接倒入白開水，稍微泡一會(huì)，等水溫降低后，就可以飲用了。
