二:用熱水煮大麥茶
除了用白開水沖泡以外,還可以將買回來的大麥茶,取適當?shù)牧糠湃胪雰?,然后在將水倒入小鍋內,等水沸騰后,將大麥茶倒入鍋中,再開溫火熬煮幾分鐘就可以將火關掉了。在炎熱的夏日,大麥茶也有消暑的作用,為了保持它更好的消暑作用,可以將煮好的大麥茶放入冰箱內冷藏后在飲用,還可以添加冰糖,口感更好。
三:與枸杞一起泡茶飲用
大麥茶除了以上兩種飲用方法之外,還可以與枸杞一同泡茶飲用,枸杞的數(shù)量不要放太多,大麥茶和枸杞一起泡茶,不僅味道香,還能給我們的身體提供免疫機能。
四:與菊花一起泡茶飲用
大麥茶不僅有減肥、降脂的作用,而且它和菊花一起飲用,還具有清火祛毒的功效。所以一般在飲用大麥茶的時候,可以放兩朵至三朵左右的菊花一起泡茶,口感好,還能清火祛毒。
禁忌一、胃不好的人不宜飲用
據(jù)研究表明,胃不好的人不適合飲用大麥茶,喝了會感覺胃部不適,嚴重的可能會拉肚子。
禁忌二、空腹不宜喝大麥茶
空腹的時候不能喝茶,這是喝茶的基本常識,大麥茶也一樣,空腹的時候不能喝。
禁忌三、孕婦慎飲
懷了寶寶的準媽媽們盡量不要喝大麥茶,因為大麥茶可能會引起孕婦回奶的情況出現(xiàn)。
禁忌四、隔夜的大麥茶不能喝
大麥茶好是現(xiàn)泡煮現(xiàn)喝,隔夜或者已經(jīng)過了幾天的大麥茶就不要喝了,因為它的茶香和保健功效早已跟隨空氣遠走高飛了。
總結:大麥茶泡好之后,應該盡快的飲用,如果放的時間比較久了,會產(chǎn)生很多的細菌,這個時候營養(yǎng)成分也基本流失掉了。懷孕的朋友不建議喝太多的大麥茶,有可能會刺激到胎兒,哺乳期也不宜喝大麥茶,因為可能會造成回奶的問題,希望大家注意。