菊花茶是一種很常見的茶類，多數(shù)的人都非常的喜歡，菊花茶本身具有很多的功效，它到了我們的身體中可以清熱解火，還能夠幫助身體殺菌。菊花茶的泡法有很多，每一種的效果都不同，我們知道菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火
適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)菊花茶可以幫助我們清熱解火，大家應(yīng)該知道菊花茶性涼，它具有比較好的消暑功效，所以如果由于上火我們的身體出現(xiàn)了便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等等癥狀，這個(gè)時(shí)候要適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)菊花茶，起到緩解癥狀的功效。
2、明目
很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)菊花茶具有非常好的名目效果，它含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，多喝菊花茶可以起到緩解眼睛疲勞的功效，特別是對(duì)于經(jīng)常對(duì)著電腦的上班族和加班族而言，多喝一點(diǎn)菊花茶，能夠緩解眼部疲勞。
3、殺菌
菊花茶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，我們要知道菊花茶具有非常好的殺菌功效，這些物質(zhì)到了我們的身體中能夠幫助人體對(duì)抗病毒，筆記常見的就是金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌等，所以說(shuō)喝菊花茶對(duì)身體非常好。
4、消除眼部浮腫
熬夜過(guò)后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會(huì)消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預(yù)防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，使冠狀動(dòng)脈的血流量增多，因此對(duì)于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強(qiáng)的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
山楂菊花茶
材料：山楂汁：一瓶，菊花：4朵，枸杞：6顆，蜂蜜：一小勺。
做法
