喝酒的危害 常做這件事會(huì)影響口腔健康(2)

  2、芹菜
  芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。

芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精

  3、酸奶

  酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對緩解酒后煩躁特別有效。

  4、蜂蜜

  蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。

  5、葡萄

  葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預(yù)防醉酒。

  喝酒后怎么緩解

  1、如果患者在酒場上被迫喝酒,酒精還沒有被吸收的時(shí)候,可以去衛(wèi)生間用筷子或者是用手指刺激咽喉部位,產(chǎn)生嘔吐的反射,腸胃內(nèi)部的酒和食物一起吐出來,然后再漱口,這樣能夠減少酒精的吸收。

  2、即便喝醉酒身體非常難受,患者也盡量不要喝熱水,因?yàn)闊崴畷?huì)擴(kuò)張胃部的血管,促進(jìn)酒精的吸收。喝醉酒之后,患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?,這樣能夠減輕酒后頭疼的癥狀表現(xiàn),蜂蜜當(dāng)中的特殊果糖能夠促進(jìn)酒精的分解吸收,并且葡萄糖、維生素也可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),緩解神經(jīng)緊張,促進(jìn)睡眠。

即便喝醉酒身體非常難受,患者也盡量不要喝熱水

  3、很多患者在喝醉酒之后會(huì)有反胃惡心的癥狀,這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的葡萄,葡萄當(dāng)中含有大量的酒石酸,在進(jìn)入人體之后可以跟酒液當(dāng)中的乙醇發(fā)生反應(yīng),從而就會(huì)產(chǎn)生酯類的物質(zhì),這就能有效的降低血液當(dāng)中的酒精濃度。

  4、患者在喝醉酒之后,也需要適當(dāng)?shù)暮纫恍┪鞴现?,西瓜?dāng)中的水分含量比較多,可以釋放一部分的酒精,同時(shí)也能夠加快尿液的排出,避免被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱的癥狀。另外西瓜汁也具有清熱去火的功效,能夠幫助患者全身降溫。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了喝酒的危害,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道經(jīng)常喝酒會(huì)給身體帶來什么不適的癥狀了,在平時(shí)人們需要注意護(hù)理好自己的身體,減少喝酒的情況,如果說因?yàn)橐恍┰虿坏貌缓染疲敲磻?yīng)該要在喝酒之后,及時(shí)的進(jìn)行緩解。

喝酒后吃什么 喝酒后怎么緩解 喝酒的危害 
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