抽煙對(duì)身體的危害，沒有急性和慢性之說，主要是源于其中的尼古丁等有害物質(zhì)，對(duì)身體的損傷也集中于兩個(gè)部位。
由于香煙中的毒素主要以氣體的形式存在，主要通過呼吸系統(tǒng)來完成過濾和代謝，呼吸系統(tǒng)會(huì)因?yàn)槲鼰煏r(shí)間過長(zhǎng)而受到損傷，其中明顯的部位就是人的肺。很多吸煙多年的人，總是咳嗽就源于肺有了問題。
尼古丁等物質(zhì)，經(jīng)由呼吸系統(tǒng)過濾和代謝后，也有一部分會(huì)被血液吸收，并對(duì)血管形成壓力。長(zhǎng)時(shí)間抽煙的人，血管受到的損傷就很明顯，血液和不抽煙的人相比也更加粘稠。僅就血管的危害而言，吸煙對(duì)中老年人的影響也很大。
對(duì)比下來，酒癮的危害要比香煙更大，而且來得更加直接。
至于哪一種更難戒，依然還是酒癮難戒，難就難在人們對(duì)酒的危害認(rèn)識(shí)不足。抽煙有害健康是毋庸置疑的，只要一個(gè)人認(rèn)識(shí)到了抽煙對(duì)身體的損傷，或者經(jīng)常咳嗽不止時(shí)，就會(huì)主動(dòng)戒煙，在意志力的配合下，戒煙就不難。
酒癮就不一樣，一方面是肝有損傷不會(huì)有啥提醒，另一方面更多的人相信小酒怡情的說法。即便每天不酗酒，喝二兩小酒也會(huì)成為習(xí)慣，正是這些因素，使得酒癮要比煙癮更加難戒，七八十歲抽煙的人少見，依然喝酒的人卻不少。
煙癮和酒癮對(duì)人體的傷害有所不同，酒癮要比煙癮更大，也更難戒，當(dāng)只能保留一個(gè)時(shí)，該如何取舍也就很明顯。只不過，為了健康考慮，兩種癮一個(gè)不占才是最好的。
