涼拌茼蒿
材料
茼蒿500克,食鹽1/2小匙,陳醋1大匙,榨橄欖油1大匙。
做法
(1)先茼蒿放清水里泡洗10分鐘左右,然后再放水籠頭下用水沖洗幾遍。
(2)瀝干水份,摘取尾部嫩嫩的部份。
(3)放在碟里,加入1/2小匙食鹽。
(4)加入1大匙橄欖油。
(5)加入1大匙陳醋。
(6)用筷子拌勻即可食用。
茼蒿炒肉
材料
茼蒿,肉,鹽,醬油,蒜末。
做法
(1)茼蒿切段,肉切絲。
(2)鍋里放油加熱,先放肥肉絲,炸出油來后再放瘦肉絲,炒至肉變白色。
(3)大火爆炒,然后放少許鹽和醬油,后撒上蒜末就可以出鍋了。
茼蒿燉豆腐
材料
茼蒿300g,豆腐200g,輔料油適量,鹽適量,味精適量,蔥10g。
做法
(1)茼蒿洗凈切段,豆腐洗凈切成小塊。
(2)起鍋,放油,沒熱后爆香蔥花后,放入豆腐煎一分鐘。
(3)豆腐定形后。加入切好的茼蒿段翻炒一分鐘,加鹽,味精,出鍋。