腐竹的營養(yǎng)價值 巧用腐竹做出家常美味(8)

  腐竹的做法

  姜汁腐竹拌芹菜

  食材

  主料

  腐竹200g芹菜50g。

  輔料

  生姜10g生抽15ml香醋10ml白糖5g雞精適量香油適量。

  步驟

  1.準(zhǔn)備好所有的食材。

  2.芹菜和腐竹全部切斜片。

  3.鍋中水燒開加少許鹽放入芹菜焯燙過涼備用。

  4.再放入腐竹焯燙瀝干水備用。

  5.生姜切末放入碗中。

  6.加入生抽,香醋,白糖,雞精攪拌均勻靜置10分鐘。

  7.如果不愛吃生姜,可把生姜末去除一些,也可省略這部。

  8.然后把調(diào)味汁澆在腐竹上。

  9.在加入香油。

  10.全部拌均勻即可食用。

  小貼士

  生姜加入調(diào)味料腌制片刻,可更利于姜味出來,如果不喜歡吃生姜,再拌菜之前把生姜撈出只用姜汁即好。

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