洋姜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃洋姜有什么好處(9)

  腌漬清淡口味的洋姜

  原料:洋姜、鹽、花椒、大料、味精。

  做法

  1.將腌漬清淡口味的洋姜

  原料:洋姜、鹽、花椒、大料、味精。

  做法

  1.將洋姜放入容器中,加入鹽、花椒、大料、味精。

  2.加適量清水,沒過(guò)洋姜即可。

  3.腌漬一星期即可食用。食用前用涼白開沖洗干凈。注意,腌漬清淡口味的洋姜一定要帶泥腌制,洗干凈的洋姜腌出來(lái)會(huì)發(fā)黑,而且口感不好。

  腌漬醬香口味的洋姜

  原料:洋姜、花椒、大料、糖、鹽、甜面醬、白酒、醬油、味精。

  做法

  1.將洋姜洗干凈,放入容器中。腌漬醬香口味時(shí)不能帶泥。

  2.按自己的口味放調(diào)料。注意:腌漬2斤洋姜,放50克酒合適,放多了酒氣太大,放少了腌出來(lái)不夠鮮。

  3.花椒、大料好煮咸水,晾涼以后倒進(jìn)去,否則洋姜容易壞掉;加水的量要沒過(guò)洋姜。

  4.腌制一個(gè)星期左右即可食用。

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