金針菇的營養(yǎng)價(jià)值 吃金針菇的好處及做法(4)

  一般情況下金針菇我們常常會(huì)在秋冬季節(jié)或者是在初春的時(shí)候來食用的。金針菇是屬于一種食用菌,而金針菇自身就有著豐富的營養(yǎng)成份,所以常吃金針菇也是可以有著一定的藥用價(jià)值的。

  而且金針菇有預(yù)防和治療各種疾病的效果。所以說金針菇除了有食用的價(jià)值,更多的還是有藥用的價(jià)值。我們來看看金針菇的藥用價(jià)值。

  在金針菇有很多的蛋白質(zhì)成份,有很多氨基酸,有很多的維生素等營養(yǎng)素,而這些營養(yǎng)素會(huì)給我們的身體起到很大的作用的。并且這些營養(yǎng)素也起到了一定的藥用的效果,我們來看看金針菇的藥用價(jià)值。

  1.抗疲勞

在金針菇有很多的蛋白質(zhì)成份,有很多氨基酸

  服用金針菇一定時(shí)間的小鼠,其乳酸脫氫酶活力、肌糖原、肝糖原含量均顯著增加,具有抵抗疲勞;產(chǎn)生加快疲勞消除的作用。

  2.抗炎

  金針菇菌絲體、子實(shí)體中提取的有效成分對小鼠耳廓炎癥模型有抗炎作用,在人體也有抗菌消炎的作用。

  3.防高血脂,降膽固醇

  金針菇可阻抑動(dòng)物因喂飼料而引起的血脂升高,降低膽固醇,能防治心腦血管疾病。

金針菇可阻抑動(dòng)物因喂飼料而引起的血脂升高

  4.抗腫瘤

  金針菇多糖對小鼠移植性肉瘤S18、肝癌H22和LeuiS肺癌均有明顯的抗活作用,其強(qiáng)度與云芝多糖相近。從金針菇中提取的樸菇素,也能有效地抑制腫瘤的生長,具有明顯的抗癌作用。

  5.促進(jìn)新陳代謝

  研究表明,金針菇能有效地增強(qiáng)機(jī)體的生物活性,促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,有利于食物中各種營養(yǎng)素的吸收和利用。

  對于金針菇的藥用價(jià)值,通過養(yǎng)生專家的介紹,大家了解清楚了吧。這也就是要告訴我們,對于有以上的疾病的人們,平時(shí)就可以多吃一些金針菇,這樣可以起到調(diào)節(jié)疾病的效果,減少疾病的癥狀。并且還可以提高人們的身體的抵抗力。

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