八月瓜(13)

  主料

  八月瓜 (300g)、牛肉 (75g)。

  調(diào)料

  蔥 (10g)、姜 (5g)、鹽 (5g)/清水 (適量)、花生油 (25ml)、水淀粉 (適量)。

  八月瓜洗凈切片。牛肉切片。

八月瓜洗凈切片。牛肉切片

  熱鍋下油,放入少許蔥姜熗鍋。

  放入牛肉。翻炒至牛肉變色。

  再放入八月瓜。翻炒至斷生。

  再加鹽和適量清水翻炒30秒。

  再加入水淀粉。翻炒均勻關(guān)火即可。

再加入水淀粉。翻炒均勻關(guān)火即可

  八月瓜炒雞蛋

  主料

  手瓜 (300g)、雞蛋 (2個(gè))。

  調(diào)料

  蔥 (5g)、姜 (3g)、鹽 (4g)、花生油 (30ml)、清水 (20ml)。

  八月瓜去皮洗凈切片。雞蛋打成蛋液。

  鍋中下寬油,放入蛋液炒至八成熟盛出備用。

八月札的作用 八月札的功效 八月瓜 
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